從正月初一到今天,剛好100天,堅(jiān)持每日一扔也100天了。早上出門前,扔了一件T恤衫,湊了個(gè)整數(shù),一共扔了270件。 當(dāng)時(shí)只是突發(fā)奇想。大年初一,覺得新的一年我要有個(gè)新的改變...
從正月初一到今天,剛好100天,堅(jiān)持每日一扔也100天了。早上出門前,扔了一件T恤衫,湊了個(gè)整數(shù),一共扔了270件。 當(dāng)時(shí)只是突發(fā)奇想。大年初一,覺得新的一年我要有個(gè)新的改變...
吃飯一般吃個(gè)七分飽最好吧
堅(jiān)持鍛煉堅(jiān)持鍛煉了5個(gè)月,減掉了15斤。 其實(shí)前一陣子已經(jīng)瘦了20斤,但是最近沒控制住嘴,反彈了5斤。但值得慶幸的是,鍛煉這個(gè)習(xí)慣算是堅(jiān)持住了。 其實(shí)鍛煉最難的,就是開始做鍛煉這件事...
01 昨晚,刷手機(jī)看到了這樣的一段視頻。 一個(gè)2歲的男孩,坐在扭扭車上等著爸爸來看他,這是父母離婚后,爸爸第一次來看他。 隔著視頻,都能感受到孩子非常的想念爸爸,特別是門打開...