常和孩子聊聊以下的“”廢話”，一段時(shí)間后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)有很大變化[微笑][玫瑰] 1、如果你可以變成大人，你想做什么?(想象力) 2、如果用三個(gè)詞來形容媽媽，你會(huì)怎么說? (他人...
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2023-11-20
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心懷美好，熱愛生活，積極向上。
11月1日幸福三件事： 1.把學(xué)習(xí)當(dāng)成信仰，當(dāng)成習(xí)慣。剛開始假裝看書，后面看著看著越來越喜歡看了，而且一直沉浸在里面。剛開始是帶孩子，天天圍著孩子轉(zhuǎn)，完全沒有自我。然后有朋友...
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楊絳先生的經(jīng)典語錄：
讀楊絳先生的文字，總能被他的智慧深深的制服：1.人間沒有單純的快樂，快樂總夾帶著煩惱和憂慮，人間也沒有永遠(yuǎn)。 人生，從來都是喜憂參半，不管怎么選，都會(huì)有遺憾。 苦中帶甜，甜中...
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9月20號(hào)幸福三類事：
1.正念吃飯，細(xì)嚼慢咽，感受食物的美味。 2.瑜伽一個(gè)小時(shí)，享受運(yùn)動(dòng)的快樂。 3.聽西嶺老師的課程回放，學(xué)習(xí)的幸福和快樂。
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9月16日三類好事：
心情好的時(shí)候感覺啥都是好事，這可能也是西嶺老師為什么讓我們每天寫三類好事的原因之一吧： 1.健康的活著就是最好的事，就像稻盛和夫說的，活著就應(yīng)該感謝，感恩（能力感） 2.雙休...
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2023-09-15
9月14日三類好事： 1.這兩天睡覺睡得很香，這是一件很幸福的事情啊。（這也是一種能力感） 2.每天抽空把家里整一整（自主感，能力感） 3.抽空看西嶺老師的課程回放，感謝老師...
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利己利他的社會(huì)，不委屈自己，有利于他人，有利于社會(huì)。
9月11號(hào)，今天3類好事： 1. 早上5:00起床，為自己的家人燒了一頓營養(yǎng)早餐。愛自己，愛家人。 2.燒好早飯整理家，打掃衛(wèi)生，看到干凈整潔了很多的家里，心情舒暢。整理家整...