我有個(gè)業(yè)余愛(ài)好,喜歡讀讀寫(xiě)寫(xiě),時(shí)不時(shí)把些瑣碎的文字整理出來(lái)放到了公眾號(hào)上,算是自己的一個(gè)文字倉(cāng)庫(kù)。想看的人,推門(mén)進(jìn)來(lái)便是,不想看的我也不會(huì)忽然把你拉進(jìn)來(lái)。 我一直覺(jué)得無(wú)論讀書(shū)...
我有個(gè)業(yè)余愛(ài)好,喜歡讀讀寫(xiě)寫(xiě),時(shí)不時(shí)把些瑣碎的文字整理出來(lái)放到了公眾號(hào)上,算是自己的一個(gè)文字倉(cāng)庫(kù)。想看的人,推門(mén)進(jìn)來(lái)便是,不想看的我也不會(huì)忽然把你拉進(jìn)來(lái)。 我一直覺(jué)得無(wú)論讀書(shū)...
不管做什么工作,還是在學(xué)習(xí)也好,都需要有身心健康做保障。 愛(ài)因斯坦:張弛有度的學(xué)習(xí)法 物理學(xué)家愛(ài)因斯坦在高強(qiáng)度的工作之余,是用音樂(lè)來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)心,讓自己身心進(jìn)入一個(gè)良好的循環(huán)。 ...
01 晚上七點(diǎn),孩子爸爸給我打來(lái)電話(huà),今晚上有接待任務(wù),不能早回家。我隨口應(yīng)了一聲。結(jié)婚六年了,像這種情況實(shí)在是太正常了,哪天如果能早早回來(lái),我倒是覺(jué)得是不太正常的事情。 我...
文|公子逸 今天上午十點(diǎn)半剛剛讀完了這周書(shū)單里的最后一本書(shū)《你一定要努力,但千萬(wàn)別著急》。 其實(shí),之所以把這本書(shū)留到最后,是覺(jué)得自己很快可以看完。畢竟書(shū)上很多文章之前就已經(jīng)看...
文/甌南 自2014年入大學(xué)以來(lái),已將近兩年了。兩年的時(shí)間過(guò)得飛快,生活雖然平淡無(wú)奇,但最讓我感到驕傲的,是這兩年的時(shí)間,我讀了200多本書(shū)。 大部分書(shū)都是我買(mǎi)的。在圖書(shū)館也...
此篇分為飲食篇和運(yùn)動(dòng)篇。以下要點(diǎn)都是整理自很多網(wǎng)站上的文章和BBC紀(jì)錄片等。 俗話(huà)說(shuō),減肥就是要管住嘴,邁開(kāi)腿。少吃多動(dòng)是王道,不過(guò)更要注意的是怎么吃,怎么動(dòng)。 飲食篇 1....
減肥路途漫漫,總會(huì)遇到瓶頸期,總會(huì)有想要放棄的時(shí)候。然而有這么一些目光敏銳的電影人也瞄準(zhǔn)了這類(lèi)人群,紛紛去描述這類(lèi)人的酸甜苦辣。那么我們就來(lái)盤(pán)點(diǎn)一下這些減肥電影,希望大家都能...
30天馬甲線(xiàn)訓(xùn)練,如今,線(xiàn)條美才是王道!八組虐腹動(dòng)作,每個(gè)動(dòng)作15-20次,每天做一遍,貴在堅(jiān)持哦!分分鐘幫你虐出馬甲線(xiàn)!圈給小伙伴,一起練起來(lái)吧! 春風(fēng)十里,不如走你,運(yùn)動(dòng)...