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希望人可以自愈。。昨天把腹式呼吸傳給姥姥了，姥姥天天做著，也沒事干，坐著就能睡著，那就有大把的時間，練呼吸吧，自己給自己臟腑按摩。內(nèi)用呼吸鍛煉臟...
中國以孝治天下，本家的爺爺頭暈，血壓高，去醫(yī)院檢查了，也正好與叔叔一起回來。腦走板塊。輕微堵塞，心臟偏大，醫(yī)院只能輸液，但能治好嗎？回來養(yǎng)生啊。...
中國以孝治天下，本家的爺爺頭暈，血壓高，去醫(yī)院檢查了，也正好與叔叔一起回來。腦走板塊。輕微堵塞，心臟偏大，醫(yī)院只能輸液，但能治好嗎？回來養(yǎng)生啊。...
觀電視劇，佛陀。了解釋迦牟尼成佛之路。王子看見紅塵眾多痛苦，而自己也無能解決，而內(nèi)心痛苦，不得快樂，從而尋找解脫之路，。拜的第一個師傅，讓他學會...
下午回來，想了很多事，終于把太極步融進太極熊經(jīng)里面去了，進一步了解太極拳，誰說太極不能實戰(zhàn)，太極居然還有有拉筋正骨的作用，與前練的易筋經(jīng)有類似的...
這幾天跟隨師傅學太極，每天都有巨大的驚喜，昨天練太極的氣手式白鶴亮翅，一個彭勁，肩頸的大筋響了一下，冒出來很多涼氣，以為下雨了，脖子上涼涼的，摸...
晚上一直思考一個問題，我們呼吸的空氣，對身體有什么好處，夏天，冬天的空氣有什么不同，如果空氣加熱了，與呼吸的冬天的冷空氣身體有什么變化。。我們在...
今天打坐，感覺腰周圍有很多熱水珠，很舒服，在不斷流動。今天單純的呼吸，居然讓肌肉變軟了，硬的勁也變軟了，呼吸還有未解之迷。在站樁時配合呼吸，居然...
黃帝曰：余聞上古有真人者，提掣天地，把握陰陽，呼吸精氣，獨立守神，肌肉若一。故能壽敝天地，無有終時，此其道生 肌肉若一，這幾天打坐，很有體會，打...