先講一個有趣但是又有點諷刺的事兒: 很久以前,給我們上普通心理學的教授,說他的同事去學車的事兒。由于駕校本身教學質量挺高也很負責,學員們實操技術基本都能掌握得不錯,只是有時候...
@艾娜呀 感恩??
天降一個億,抑郁癥、強迫癥會康復嗎?答案不可思議前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...
@艾娜呀 會好的~都會越來越好的
天降一個億,抑郁癥、強迫癥會康復嗎?答案不可思議前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...
來訪者小佳,總是半夜兩三點醒來,醒來就睡不著了。腦子一片空白,并且沒有任何睡意??吹揭欢螘r間的心理醫(yī)生,知道睡不著保持心情平靜也可以,只是躺著躺著就心煩起來了。有時候能強忍著...
@艾娜呀 說得很好的!哪怕是不舒服,也只是對于這種不舒服保持覺察、保持覺知的心,不管不理,或者說專注當下,影響也便會越來越小,最終完全消失。
天降一個億,抑郁癥、強迫癥會康復嗎?答案不可思議前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...
@安心小屋 感恩
天降一個億,抑郁癥、強迫癥會康復嗎?答案不可思議前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...
前來咨詢的一位來訪者朱先生,問我:老師,我在醫(yī)院檢查有抑郁癥、強迫癥,醫(yī)生說得長期服藥。我覺得我的抑郁癥是精神出了問題,像以前老師在文章中寫得沒有了“心神”。我覺得只有靠自己...