這是我2018年6月加入拆書(shū)幫以來(lái)，第三次參加年會(huì)。如果用三個(gè)關(guān)鍵詞來(lái)形容三次年會(huì)給我的感受和影響的話，那就是： 2018年廣州年會(huì)，刻骨銘心。 2019年北京年會(huì)，開(kāi)心。 ...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
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拆書(shū)幫深圳年會(huì)隨感-真實(shí)并自由著（蘇語(yǔ)嫣） -
#情緒日記#Bonnie-20180511
今天需要向副總匯報(bào)工作，打電話過(guò)去之前做好了各種匯報(bào)工作的技巧回顧，再準(zhǔn)備了一份匯報(bào)草稿后，就打通了她電話。一開(kāi)始向她提到需要占用她5分鐘，但她表示她樂(lè)意耐心地聽(tīng)我講完全部事...
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#情緒日志# 瘋子-20180511
情緒：無(wú) 來(lái)源： 一整天都在大巴上度過(guò)，不算急躁也不算不耐煩，分享書(shū)上看到的一個(gè)句子：一個(gè)人的現(xiàn)值，是他將來(lái)可以創(chuàng)造出的現(xiàn)金流量除以他的折現(xiàn)率后得到的數(shù)值。 價(jià)值觀： 我一直...
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#情緒日志# 深寒-20180507
今天察覺(jué)到自己的情緒是不滿。 事情是因?yàn)樵缟嫌幸晃恍峦略谌豪锾釂?wèn)，還未及回復(fù)TA解決方案，TA就開(kāi)始抱怨這個(gè)不好那個(gè)不好，而作為旁觀者的我腦海里面出現(xiàn)的想法是：第一，職場(chǎng)中...
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# 情緒日志# 深寒-20180510
今日察覺(jué)情緒：煩躁 事件：今天工作很忙，核對(duì)項(xiàng)目完成的數(shù)據(jù)，耗時(shí)費(fèi)力。一個(gè)同事微信問(wèn)我下下周會(huì)議參會(huì)的人員情況，要我截圖給她。我看了一眼判斷這不是重要也不是緊急的事情，沒(méi)有回...
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情緒日記 2018-05-06 青豆
日期：2018年5月6日 l 姓名：青豆 l 自己的情緒：愉悅→糾結(jié)→釋然 l 情緒的來(lái)源：再次上情商課，我看到了自己的變化，更多地接納自己的正面、負(fù)面情緒，向他人自己表達(dá)出...
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＃情緒日記＃青豆20180508
日期：2018年5月8日 l 姓名：青豆 l 自己的情緒：緊張 l 情緒的來(lái)源：今天晚上拆書(shū)過(guò)級(jí)遇到了挑戰(zhàn)，有限定時(shí)間和內(nèi)容，反而感到壓力，沒(méi)法像平時(shí)即興講話那樣自由發(fā)揮，緊...
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#情緒日記 20180506 Bonnie
情緒日記（20180506） 今天在私董會(huì)上有幸得到大家的認(rèn)同，作為本次私董會(huì)的案例。我覺(jué)得我整個(gè)情緒變化是這樣的：首先吃驚，然后進(jìn)入難為情，接著是擔(dān)心，后期是放心和驚喜，最...
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#情緒日記#Bonnie-20180508
今天晚上吃完飯，想起很久沒(méi)聯(lián)系的朋友，回到房間就撥通電話過(guò)去，果然，她很快就接通并第一句就問(wèn)我“是不是想一起唱歌？”“哈哈，你怎么知道？”我馬上就因?yàn)檫@樣的心有靈犀而樂(lè)了！ ...
