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  • 雜記:擺脫小紅書和抖音

    不久前,發(fā)現(xiàn)自己被小紅書和抖音困住了,短時開心導(dǎo)致的就是無盡的自責(zé),每天回到家,抱著小紅書就是看[汗], 1時間都被浪費(fèi)了,2而且睡得也晚了,3臉上摸上去也沒以前光滑了,4家...

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    C4D TP粒子入門學(xué)習(xí)筆記-1

    【研究】 一、TP粒子能做什么? 有很多類似群體運(yùn)動,如魚群、人流、空中飄著葉子等等,群體中每個個體都保持自己獨立運(yùn)動,但整個群體卻呈現(xiàn)一種特殊的運(yùn)動規(guī)律,這類運(yùn)動的動畫,一...

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    C4D完全自學(xué)實踐指南(三 -Ⅳ):曲面建模

    什么是曲面建模 曲面建模也稱為NURBS建模,NURBS是Non-Uniform Rational B-Splines的縮寫,是“非統(tǒng)一均分有理性B樣條”的意思。 具體解釋是...

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    想要什么,就去積累什么

    1.每天堅持寫作練習(xí),讓我從一開始的提筆困難,到現(xiàn)在學(xué)會思考,提筆就寫,這是積累帶給我的成長。 2.凡是成功的人都經(jīng)歷了積累的過程。比如我們寫作營的Peter老師,他就是閱讀...

  • 正正的行動清單

    掌控時間就等于掌控了人生 正正的日常 上班前—— 5:55——6:00 【 清晨5步驟 、燒水、喝一口水、】 6:00——6:10 【 準(zhǔn)備跑步衣服 】 6:10——6:50...

  • 雜記:減肥計劃

    執(zhí)行計劃前,要有幾天緩沖期,斷吃念! 然后就是 1水 每天8杯水不能少,其中早起刷牙后,晚睡前,中午吃飯前的三杯水很重要 2控制吃—控制吃+運(yùn)動 一開始減肥,輕斷食一周,餓了...

  • 有個想法,是因為最近真的很有錢又閑,所以,看完這篇文章,覺得,不用考慮賺錢的話,時間真的很充足,充足到無聊,所以,這些名人,真的很閑,為了讓自己過的像是在生活,他們總不能天天賴在床上吧,總得找點事做

    為什么越成功的人,越自律?

    王健林每天睡6小時,去國外開會是按每小時計,所以他每天需要按行程表規(guī)劃。李嘉誠每天睡5小時,每天早上起來鍛煉身體。他富可敵國,而且現(xiàn)在九十多歲了。 很多成功的人...

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    我每天花5分鐘,一不小心變成朋友圈羨慕的高效人士

    大家晚上好,我是永遠(yuǎn)愛你們的美麗Vase。 今天給大家分享一下,我每天高效率的小方法,希望你們喜歡。 ---1--- 拖延癥晚期的內(nèi)心世界 自從我開始在朋友圈分享自己的周總結(jié)...

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    自律100天能收獲什么?

    今天早上起來看到一句話:很多人高估了自己一年所做的事情,也低估了自己十年能做的事情。十年磨一劍,這就是一個堅持的力量。堅持的意義不在于成功,堅持的意義在于堅持。成功只是副...

  • 雜記:工作那點事

    放下電話就罵娘 表面對你好,背后對你各種不滿 八卦,各種添油加醋,各種挑撥離間 故意安慰你:不要生這么大的氣…其實是告訴別人,你是愛發(fā)脾氣的人 假裝說自己的私事…其實是故意套...

  • 雜記:關(guān)于演講

    1克服緊張心理 2準(zhǔn)備充分 主題和目的明確 結(jié)構(gòu)大綱明確 3開始演講以:自我介紹,講故事,分析熱點事件,提問,愿景等引申出主題和目標(biāo) 4內(nèi)容設(shè)置 故事+細(xì)節(jié)+小插曲+反轉(zhuǎn)+引...

  • 雜記:抖音視頻分類

    自己屬于學(xué)習(xí)型看抖音,但是抖音同質(zhì)化的內(nèi)容太多,浪費(fèi)時間,所以刷了一段時間的抖音,我決定把這些視頻分分類,并且按分類把自己感興趣的視頻下載保存(因為我發(fā)現(xiàn)自己,很多知識類的視...

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    還在迷茫?八個步驟讓你加速成長!

    01 上一篇文章我寫了《如何管理自我,啟動并養(yǎng)成自增長的微習(xí)慣?》主要講了兩個方面的內(nèi)容:第一什么是微習(xí)慣。第二是為什么微習(xí)慣會起作用。然后布置了作業(yè),這也是我寫了這么多篇文...

  • 反思又來了,今天有熬夜了,已經(jīng)晚上12點半了
    熬夜原因:忽然心血來潮,寫了篇文章,關(guān)于讀書的,在簡書里
    我覺得今天熬的夜,有成果,所以今天我原諒自己了
    睡了,晚安

    雜記:怎么把熬夜扼殺在搖籃里

    寫點啥呢? 反思吧! 昨天又熬夜了!凌晨2點左右睡下的,沒有洗臉,沒有刷牙,沒有。。。。哎! {" 因為看陳坤的新電視劇《脫身》,看的過程中,前半段時間意猶未盡,愛不釋手,后...

  • 雜記:讀書這件事

    我們?yōu)槭裁匆x書? 書有不同的種類,它們的作用屬性可能就是你讀書的原因 例如: 工具書…學(xué)習(xí)技能 心理書…指導(dǎo)思想和行為,幫助自己審視思想和行為等 演講與口才類書…幫助我們化...

  • 雜記:怎么把熬夜扼殺在搖籃里

    寫點啥呢? 反思吧! 昨天又熬夜了!凌晨2點左右睡下的,沒有洗臉,沒有刷牙,沒有。。。。哎! {" 因為看陳坤的新電視劇《脫身》,看的過程中,前半段時間意猶未盡,愛不釋手,后...

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