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讓靜心成為生活的藝術(shù)
慈悲是宇宙最強(qiáng)大的力量，人的心靈與肉體其實(shí)是一體的兩面，但心靈的層面更為微細(xì)，也比較容易轉(zhuǎn)變或被影響。只要簡單的一個(gè)念頭就可以穿透心，「心的功課」的重要性，因?yàn)橹灰粋€(gè)人轉(zhuǎn)變念頭，就可以改變生活態(tài)度，也立即帶來健康上的徹底轉(zhuǎn)變。
萬事萬物其實(shí)都是由意識組合成的。透過五官所理解到的「肉體」或一切「物質(zhì)」，也都是意識的呈現(xiàn)。