要說今年最火的綜藝，那非鵝廠的《創(chuàng)造營2019》不可。 借著上一季女團(tuán)的熱度，這個聚集了100名小哥哥的節(jié)目未播先火，所請導(dǎo)師陣容也不小，有音樂鬼才胡彥斌，不老男神蘇有朋，自...
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《創(chuàng)造營》黃立行：美人在骨不在皮，美容養(yǎng)顏?zhàn)詈玫姆绞绞沁\(yùn)動
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高顏值黑科技，小肚腩的破繭成蝶時刻，它來見證
俗話說得好：五月不減肥，六七八九月徒傷悲。眼看著就到了五月，藏了整整一個冬天的小裙子想重見天日，可是小肚腩卻不答應(yīng)，各位小仙女是不是很著急呢？ 莫急莫慌，今天小編就給各位介紹...
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跑步機(jī)和動感單車哪個更適合搬進(jìn)家里？
健身房有哪些設(shè)備是適合搬進(jìn)家里的呢，我們常見的設(shè)備38功能健身器，甩脂機(jī)，跑步機(jī)，動感單車，健腹板，啞鈴凳，踏步機(jī)，登山機(jī)等。 38功能健身器作為居家健身器肯定太過復(fù)雜了，非...
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為什么說健康是現(xiàn)代人更為追求的東西呢？
不經(jīng)歷一場暴風(fēng)雨，你也就見不到燦爛的彩虹；不經(jīng)歷一場撕心裂肺的疼痛，你也就體會不到被愛情傷過的滋味；不經(jīng)歷一場大病，不與死神來一場搏斗，你就不明白擁有健康身體的重要性！ 常言...
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減脂超高效、運(yùn)動不枯燥的動感單車，或許就是拯救你的那個“他”
近期，娛樂圈可謂是喜事連連，奚夢瑤與何猷君，寧澤濤與某某某，蘇志燮與趙恩情，一個個陸續(xù)的宣布戀情，讓單身狗們著實(shí)吃了好一把狗糧！果然，夏天與甜甜的戀愛更配哦！ 單身狗不可怕，...
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選擇什么類型的單車才適合你？這篇文章有答案！
你騎動感單車的目的是什么？ 有人為了減肥，有人為了增肌，有人為了塑形，也有人是為了享受暴汗后的舒爽。踩單車能讓我們精神狀態(tài)提升，養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣。 對于不同階段的健身人群，...
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這大概是所有練出小蠻腰和蜜桃臀的方法中，最快活的一種
作為一個體重150斤、十分不愛運(yùn)動的我，最近被同事帶（押）去體驗(yàn)了一個健身方式后，竟然開始上癮，并按捺不住激動的心情要推薦給大家！ 喏，就是圖上這一臺，“動感單車”！它的名字...
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劉濤白色深V亮相戛納，運(yùn)動健身才是女人最靚麗的底色
娛樂圈里從來不缺顏值滿分的女明星，但鮮少人看到她們光鮮背后，是極度的克制和自律。 像憑借一條白色深V長裙上熱搜榜的劉濤，修長的細(xì)腿，平坦的小腹，光滑彈性的皮膚，加上精致的妝容...
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女孩為什么要健身減肥？這是我聽過最好的答案
女孩為什么要健身減肥？這是我聽過最好的答案——“我健身，我知道會很累，但我并不期待第二天瘦了多少，而是當(dāng)我50歲的時候，看上去仍像30歲，所以鍛煉的初衷不僅僅是為了給別人看，...
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七夕出門虐成狗，不去在家宅著瘦
又到了一年一度的虐狗節(jié)了，貌似對于單身狗來說，每逢佳節(jié)最好是別出門了，不然肯定會給你寂寞的心上再來一刀，與其出門被虐成狗，不如讓我們在家宅著瘦吧！與其抱怨找不到男朋友，不如每...
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丑小鴨到白天鵝的華麗轉(zhuǎn)身，由它開始
難得一天不用加班，栗子婉言拒絕了同事出去聚餐的邀請，在樓下和同事分別后擠上了回家的公交。晚高峰的公交車擠的像沙丁魚罐頭，栗子夾在人群中抱著包隨著車子的行駛搖搖晃晃，走走停停六...
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家用健身減肥器材，健身車和動感單車，哪個更適合？
隨著生活水平的提高，人們追求的東西也不一樣了！現(xiàn)在，越來越多的人不僅要追求生活質(zhì)量，更要追求的是品質(zhì)的生活，所以，健身也成為人們提高生活品質(zhì)的一項(xiàng)內(nèi)容。 但是，因?yàn)楣ぷ鲿r間等...
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動感單車的“偽科學(xué)知識”，刷脂利器還是膝蓋殺手？你了解嗎？
室內(nèi)動感單車無論是在家用還是在健身房用都是健身愛好者的理想選擇。它可以幫助你進(jìn)行有效的有氧鍛煉，適合不同健身水平的人群。動感單車的最大優(yōu)勢是，當(dāng)你不想因天氣原因外出騎車鍛煉時...
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科學(xué)首次證實(shí)：動感單車真的可以燃脂減肥，并且效果顯著
動感單車起源于美國，是目前在健身房里大受歡迎的有氧運(yùn)動項(xiàng)目。 運(yùn)動科學(xué)專家也對自行車運(yùn)動普遍看好，認(rèn)為騎車具有鍛煉內(nèi)臟器官的耐力和提高心肺功能的作用，還能提高神經(jīng)系統(tǒng)的敏捷性...
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李圣經(jīng)的白皙大長腿，讓我徹底酸了！
夏天已經(jīng)悄悄來臨，擁有游泳圈和小粗腿的人仍在和脂肪在戰(zhàn)斗，而擁有好身材的男女神們則不遺余力的顯露著好身材。 比如前些日子憑借一雙大長腿上了熱搜的李圣經(jīng)。 看完這雙幾乎占滿全屏...
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韓國女團(tuán)日常減肥餐曝光，網(wǎng)友：我家寵物狗都吃得比她們好
前兩天在某社交網(wǎng)站上曬出了韓國女團(tuán)們的減肥餐，大家隨意感受一下。 五顏六色的食材愣是沒找出一點(diǎn)肉，清一色的蔬菜和水果，連蒸粉絲也是平平淡淡，湯里泛不起半點(diǎn)油沫，低卡的蝦仁也像...
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52歲的她仍似少女模樣，逆天好身材叫人羨慕
一提到年過半百，你的腦海中會浮現(xiàn)出怎樣的一張臉？ 被歲月轟擊過的魚尾紋？烙印著年齡的法令紋？還是暗沉發(fā)黃的臉龐？ 相信你會略過無數(shù)張貼著“蒼老”標(biāo)簽的畫像，但像她這樣年紀(jì)雖過...
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這筷子腿和小蠻腰是真實(shí)的嗎？明星們果然只是胖著玩玩而已！
每每跟朋友說到趙薇，最讓人感嘆的是：啊啊啊啊啊，趙薇瘦了好多呀！ 機(jī)場組圖剛出來時，還有吃瓜群眾不信：“這腿肯定是靠PS啦！” 結(jié)果純路人拍的近景遠(yuǎn)景都證明：趙薇的筷子腿是完...