中國古代把秋分分為三候：一候雷始收聲，古人認為秋分后陰氣開始旺盛，所以不再打雷；二候蟄蟲坯戶，天氣變冷，蟄居的小蟲開始藏入穴中，并用細土將洞口封起來以防寒氣侵入；三候水始涸，...
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今日秋分節(jié)氣 -
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為什么要養(yǎng)背按照子午流注圖，秋屬金，金主肺，秋季養(yǎng)生養(yǎng)肺為主。然而要養(yǎng)肺就不能忽略背部。 中醫(yī)講：肺開竅于鼻，反射于背。鼻是肺的晴雨表，背是肺的保護傘。《養(yǎng)生四要·慎動》：“背者五臟之附...
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“腸清穴”，腸無渣，面如花！欲長壽，腸常清！與大家分享一個鮮為人知的“清腸穴位”——商曲穴。巧妙利用這個穴位，能讓你的腸道更清潔，從而保持年輕態(tài)，腸道健康，人更長壽。 商曲穴是一個雙穴，它位于腎經(jīng)上，具體位置在肚臍上方...
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“腸清穴”，腸無渣，面如花！欲長壽，腸常清！
與大家分享一個鮮為人知的“清腸穴位”——商曲穴。巧妙利用這個穴位，能讓你的腸道更清潔，從而保持年輕態(tài)，腸道健康，人更長壽。 商曲穴是一個雙穴，它位于腎經(jīng)上，具體位置在肚臍上方...
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新時代貼秋膘，莫要盲目進補
“貼秋膘”的傳統(tǒng)是源于物質(zhì)匱乏的古代。夏季人們食欲差、加上農(nóng)耕勞作消耗大，古人便以肥膩肉食補營養(yǎng)、囤脂肪御寒冬。 而在物質(zhì)豐富的現(xiàn)代，御寒科技覆蓋廣，飲食上很多人糖脂的攝入量...
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揭秘第一條“養(yǎng)肝線”：大敦——行間——太沖揭秘第一條“養(yǎng)肝線”：大敦——行間——太沖 位置走向：從大腳趾指甲內(nèi)側(cè)開始，沿著大腳趾與二腳趾之間的縫隙向上延伸，直至無法繼續(xù)推動。 途徑穴位： 大敦穴：位于大腳趾指甲內(nèi)側(cè)，...
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羅漢果的養(yǎng)生功效
1生津止渴 平時用它泡水喝能清咽利喉，促進唾液分泌，緩解口干、咽干等不適癥狀。 2清熱潤肺 羅漢果能緩解肺熱肺燥，也能減少暑熱癥狀發(fā)生。對咳嗽氣喘、痰黏以及干咳無痰等癥狀也有...
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羅漢果的養(yǎng)生功效
1生津止渴 平時用它泡水喝能清咽利喉，促進唾液分泌，緩解口干、咽干等不適癥狀。 2清熱潤肺 羅漢果能緩解肺熱肺燥，也能減少暑熱癥狀發(fā)生。對咳嗽氣喘、痰黏以及干咳無痰等癥狀也有...
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寶寶嗓子啞了如何護理？
補充水分 如果寶寶嗓子啞了，平時一定要督促孩子多喝白開水。這樣能起到濕潤喉嚨和防止癥狀加重的效果，同時還要讓孩子少吃一些辛辣和冰冷等刺激的食物，防止聲帶組織持續(xù)受到損傷。 飲...
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祛濕總失??？根源在脾虛
祛濕總失敗？根源在脾虛 從中醫(yī)角度來說，濕是體內(nèi)水濕運化不利，食物不能正常消化，垃圾排不出去堆積在體內(nèi)形成的。而脾，就是負責運化水濕的 “主力軍”。一旦脾出了問題，運化功能減...
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臀冰塊是如何發(fā)生的10女9寒，寒涼體質(zhì)等于肌癅體質(zhì)！臀部溫度提高1度，婦科疾患減少 90% 為什么臀部會寒涼 女人臀部中的子宮易生毐素是zui 大垃圾場： 1、生產(chǎn)垃圾(羊水、惡 露) 2、生...
