因?yàn)樵谧约旱牡谝黄獰嵛奈冶日l(shuí)都相信努力奮斗的意義里寫(xiě)過(guò)減肥故事,所以總是有好多人問(wèn)我,是怎么堅(jiān)持減下來(lái)的,有什么方法嗎? 我是用了三個(gè)月的時(shí)間,瘦下了將近30斤,而且沒(méi)吃減肥...
因?yàn)樵谧约旱牡谝黄獰嵛奈冶日l(shuí)都相信努力奮斗的意義里寫(xiě)過(guò)減肥故事,所以總是有好多人問(wèn)我,是怎么堅(jiān)持減下來(lái)的,有什么方法嗎? 我是用了三個(gè)月的時(shí)間,瘦下了將近30斤,而且沒(méi)吃減肥...
文/橙子童鞋 今天跟健身房的值班教練談?wù)撛黾∮?xùn)練,猛然想起我竟也健身了半年,但大多是零零散散的時(shí)間,大學(xué)并沒(méi)有之前想象的有那么多充裕的時(shí)間,保證起碼的訓(xùn)練還是有的。 趁著今天...
計(jì)劃、時(shí)間管理類 1、碎片清單記錄日常雜務(wù) 好記性不如爛筆頭,買(mǎi)一個(gè)手掌大小的線圈本隨身攜帶,記錄工作中隨時(shí)出現(xiàn)的待辦事項(xiàng)、生活中轉(zhuǎn)瞬即逝的小靈感、小目標(biāo)、體驗(yàn)和感受,字不要...
昨天,花了整整六個(gè)小時(shí)畫(huà)出了一幅很精致的風(fēng)景畫(huà),我給它命名為【流水人家,詩(shī)意棲居】。 成品圖如下。 關(guān)注我的朋友就會(huì)發(fā)現(xiàn),這一幅前幾天我有畫(huà)過(guò)一次。并且在那篇文章里我也有發(fā)過(guò)...
頭上倭墮髻,耳中明月珠。緗綺為下裙,紫綺為上襦”——《陌上?!?在那個(gè)還充滿著白日夢(mèng)的中學(xué)時(shí)代,一群小女生常?;孟耄羰悄芘c古詩(shī)詞中的女子一般,著襦裙,綰青絲,玩投壺和曲水流...