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  • 打卡20250911十件值得感恩的事

    1、感恩教師節(jié)照片一個個編輯發(fā)出,最終在今天發(fā)出了稿件,我可真棒。 2、高級學(xué)習(xí)運營官強化班學(xué)習(xí)情況郵件編輯好了,我可真棒,感恩。 3、今天運動打卡第145天,加班回來還運動...

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    打卡20250910十件值得感恩的事

    1、感恩遇到早上好看的藍天白云,很治愈。 2、感恩今天教師節(jié)活動圓滿提前完成,鼓掌。 3、感恩英語后測成績A2+,比前測提升了2個等級,進入學(xué)費報銷的門檻。 4、感恩英語口語...

  • 打卡20250909十件值得感恩的事

    1、堅持新聞跟讀完成?,今天狀態(tài)不錯,吸取了昨天說的眼睛不要往后看,眼睛和嘴巴要同速,果然好了很多,感恩。 2、堅持運動打卡第143天,還有7天就150了,感恩堅持的自己。 ...

  • 打卡20250908十件值得感恩的事

    1、感恩今天完成了教師節(jié)郵件的編輯工作,這樣明天可以一早發(fā)送啦。 2、感恩教師節(jié)禮物鑰匙扣不用安裝在背包上,手工活太多了。 3、感恩今天高級學(xué)習(xí)運營官強化班學(xué)習(xí)提醒后,大家都...

  • 打卡20250907十件值得感恩的事

    1、感恩一覺睡到9點多,自然醒。 2、感恩持續(xù)運動,第141天,運動時長46分鐘,喜歡自己穿吊帶,我的肱二頭肌有點明顯了,后續(xù)力量訓(xùn)練專注練臀吧。 3、感恩新聞跟練,今天狀態(tài)...

  • 打卡20250906十件值得感恩的事

    1、感恩和嬸嬸、可可、堂弟聚餐。自從新年相見后,和嬸嬸可可已經(jīng)快8個月沒見了 ,第一次在深圳見面。 2、感恩從今天的事情中有感悟:作為東道主,在不了解客人的喜好的情況下,根據(jù)...

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    打卡20250905十件值得感恩的事

    1、感恩周五晚上,輕松自在看視頻。 2、感恩順豐讓我拿箱子回來,便于明天寄東西。 3、感恩同事讓我把禮物帶回來,明天直接從家里將禮物寄出去,不用回公司了。 4、感恩今天運動打...

  • 打卡20250904十件值得感恩的事

    1、新聞打卡跟讀完成,感謝今天不用加班太晚,有時間回來打卡。 2、感恩今天運動第138天,精氣神十足,運動40分鐘,3個乳腺疏通操+1個氣血操+3力量+腿部拉伸+拍八虛。從1...

  • 打卡20250903值得感恩的10件事情

    1、早上看到非常好看的天空,云很白很輕,天空是輕柔的藍。前段時間深圳經(jīng)常有臺風(fēng),下雨,很感恩今天這么好的天氣。 2、今天檢查了一遍視頻,把它們上傳到平臺并推送學(xué)員學(xué)習(xí)了。非常...

  • 1012隨想

    專注力,碎片化時代,看了太多短視頻、短小說,我的注意力很難集中了,經(jīng)常會時不時想起其他事情上,比如在做著這件事,會不自覺想到其他事情上,然后又調(diào)到另外的事情中,到頭來一看,時...

  • 1010隨想

    你嘗試了,但無法堅持下來。那說明這個方法不適合你。這個時候你不是要責(zé)怪自己,而是要找到一個更適合你、對你有效的方法。在你的世界里,你是你世界的主角,你所選擇的都是要適配你的,...

  • 1009隨想

    ①大多數(shù)人高估了自己一年能做的事,并低估了他們在十年內(nèi)能做的事?!葼柹w茨 做長期主義者,堅持才是最難的。即使偶爾開小差,沒有堅持也沒有關(guān)系。讓自己回到原來的軌道上堅持,長期...

  • 《遙遠的救世主》

    《遙遠的救世主》強勢文化,順應(yīng)自然規(guī)律的文化;弱勢文化依賴強者的道德破格獲取的文化,也就是期待救世主的文化。 愛首先是吸引,其次是心疼。芮小丹很赤忱、勇敢,發(fā)現(xiàn)自己愛上了丁元...

  • 0805覺察日記

    這幾天我不開心,因為我Q2A的績效被刷下來了。我才知道,每個人對個人認知,對績效的認知是不一樣的。很多人都對自己認知良好,基本績效都是A+或者A。我的認知里,做的平常事,基本...

  • 0606覺察日記

    老哥的事一直記在心上,無法消去。 老哥今年33歲了,依然不能自力更生,還一直需要我們的資助,經(jīng)常要個2-3百塊,但是持續(xù)下來也有了七八千了。 我的心情非常復(fù)雜,煩躁、擔(dān)憂、舍...

  • 0306覺察日記

    ①如何表達自己的想法,快速被別人接受呢?自己的態(tài)度需要強硬一些。 ②我對事情做成什么樣沒有自己的標(biāo)準。感覺這也行,那也行。比如,學(xué)習(xí)報告的展示,我覺得文字弄了,就挺好的了。不...

  • 0305覺察日記-補充

    別人開始沒有請你,在吃飯前遇到說請你一起。再怎么勸說都不能吃。因為很可能是客套。別人一開始沒有請你,說明這頓飯有目的的,而且請飯人的預(yù)算也是定了的。這個不能隨意做主。

  • 0305覺察日記

    職場溝通觀察: ①領(lǐng)導(dǎo)的提議、或者匯報,措辭需往好的方面靠,不能太消極。沒有人喜歡聽批評。如今天領(lǐng)導(dǎo)請客吃飯,電話打過去給老板,老板語氣不太好,說沒有辦法先煮。同事私下說這個...

  • 20240304覺察日記

    重新開始覺察日記打卡。只要動了,就是非常大的進步。 對于數(shù)據(jù)公布的注意: ①數(shù)據(jù)的保密性:員工的層級、崗位、身份證等 ②本單位人員、本單位管理的數(shù)據(jù)要做提醒、處理。為什么:你...

  • 0131覺察日記

    今天抖音看到提高表達的方法:①個人要自信。你要語氣堅定,堅定你的表達。②多讀。讀出聲音來。因為平時想得比較多,說得少,所以嘴無法表達想法。③提高語速。平時講話注意語速。感覺平...

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