村上春樹說： 生活習(xí)慣很重要。 不規(guī)律的生活、精神負(fù)擔(dān)、睡眠不足，這些東西往往會(huì)致命。 真正改變?nèi)松?，并不是什么大道理，什么真理，而是好?xí)慣。 28個(gè)細(xì)微好習(xí)慣，養(yǎng)成的人請(qǐng)...
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讓你脫胎換骨的28個(gè)細(xì)微好習(xí)慣
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29個(gè)可以長(zhǎng)期堅(jiān)持的好習(xí)慣，你中了幾個(gè)？1、多做深蹲，多做提肛運(yùn)動(dòng)，你會(huì)收獲意想不到的驚喜。 2、堅(jiān)持早睡，至少能幫你修復(fù)30%的顏值bug。 如果睡不著，可以去看《刑法》、《民法》等，既增長(zhǎng)知識(shí)，還能快速治療失眠...
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你窮，是因?yàn)槟銢]有富人們的這18個(gè)好習(xí)慣
1：堅(jiān)持每天讀書學(xué)習(xí)30分鐘。因?yàn)樽x書會(huì)教會(huì)我們思考，讓我們學(xué)會(huì)復(fù)盤，給我們勇氣，讓我們活出自己想成為的樣子。 2：每天堅(jiān)持30分鐘以上的戶外運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以給我們健康的體...
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對(duì)財(cái)富說是（二）
今天講解的這本書，書名叫做《對(duì)財(cái)富說是》，今天要講解的內(nèi)容是：跟身體連接，讓直覺告訴你如何成功。 為了更好的理解今天講解的內(nèi)容，在講解前，大家可以做一個(gè)嘗試性的練習(xí), 具體方...
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與人交往中，如何識(shí)人？
1、體毛旺盛者，一般欲望較強(qiáng)。譬如說：胡子，胸毛，腹毛。 2、一個(gè)人有多幽默風(fēng)趣，城府心機(jī)就有多深。 3、一個(gè)能夠隱忍的人，必是大狠。 4、眼窩比較深的人，一般心思重，城府深...
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走過去，就是另一番天地??? ——學(xué)習(xí)生命密碼后的覺察小記大漠之風(fēng)（董樹芳） 突破自己，確實(shí)有點(diǎn)難，但事實(shí)證明不是不可能。這是我學(xué)習(xí)生命密碼之后的一個(gè)新發(fā)現(xiàn)。 以前也接觸過生命密碼，但總覺得那不過是帶點(diǎn)兒算命性...
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兩年了，我有很大的進(jìn)步
我發(fā)覺自己的學(xué)習(xí)能力提高了。 兩年前，我還沒開悟，干啥事都干不好，能量也很低。 但是現(xiàn)在，每當(dāng)學(xué)習(xí)一個(gè)新事物，我都能很快抓住重點(diǎn)，以最短的時(shí)間搞懂。 每處理一個(gè)事情，我都能很...
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最近商單接的手軟
最近商單接的手軟，我和老公的生活費(fèi)都不用動(dòng)用工資了。老公公司最近效益不好，人也清閑了不少。早晨8點(diǎn)上班，中午公司管飯，下午5點(diǎn)下班，每周休息一天。他最近找了個(gè)臨時(shí)工作，就是每...
