我曾經(jīng)用半年的時(shí)間瘦了50斤。 我沒有節(jié)食，甚至可以說是“健康飲食”。來看看我的食譜吧：早上，正常的大餅，包子等配一杯無糖豆?jié){。中午，主食是燕麥，配菜是食堂的素菜。晚上，燕麥...
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經(jīng)驗(yàn)分享 | 姨媽不來這件大事兒 -
通過自考營養(yǎng)師，我得到了什么？經(jīng)?？吹接写髬屌踔槐尽案鞣N食物相生相克大全”的書認(rèn)真研讀； 或者聽信電視上的所謂養(yǎng)生專家大吹特吹這種食物抗癌那種食物抗衰老，于是趨之若鶩； 還有的老人家總是被街邊藥店里穿著...
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讀大學(xué)，我用這幾件事情提升自己
大學(xué)是一群人的大學(xué)，其實(shí)，更是一個(gè)人的大學(xué)。上了大學(xué)之后，父母不在身邊，老師若即若離，四年之后怎么樣，其實(shí)全靠自己。誠然，不一樣的大學(xué)會有不一樣的境遇，但從長遠(yuǎn)來看，境遇如何...
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你與想要的生活之間，只差這三個(gè)習(xí)慣生活中，除了“眼前的茍且”之外，我們總會有一些這樣那樣的美好愿望。 例如，我想在30歲之前環(huán)游世界一次、出一本書；在正職工作之外，還能憑著做自己喜歡的事賺到外快實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值；...
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二十歲，告別自卑，擁抱更好的自己文/Nico -01- 在過去的二十多年光景里，我不止一次地咬著牙告訴自己：抬頭挺胸，微笑，你不比任何人差。但幾乎從未做到。 “錯(cuò)失機(jī)會”四個(gè)字，大概伴隨著我的整個(gè)成長過程。...
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大學(xué)兩年讀了200多本書，向你推薦這7本文/甌南 自2014年入大學(xué)以來，已將近兩年了。兩年的時(shí)間過得飛快，生活雖然平淡無奇，但最讓我感到驕傲的，是這兩年的時(shí)間，我讀了200多本書。 大部分書都是我買的。在圖書館也...
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思維導(dǎo)圖是把雙刃劍！正確使用幫你解決寫作、閱讀和學(xué)習(xí)難題早在四年前讀了東尼博贊的《思維導(dǎo)圖》叢書之后我就一直在使用思維導(dǎo)圖，來幫助自己寫作、閱讀、學(xué)外語以及分析和記憶問題。不曾想近些日子，這思維導(dǎo)圖的方法竟然火了起來。不過看到一些...
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讓自己獲得自由，30歲前你應(yīng)該具備的5個(gè)學(xué)習(xí)能力怎么具備實(shí)現(xiàn)自由的能力呢？最好的方式，不斷學(xué)習(xí)，不斷更新自己。所以今天小六就來和你聊聊有哪些方面的學(xué)習(xí)能幫助到我們實(shí)現(xiàn)自由。 1.向書本學(xué)習(xí) 一本書就像是一個(gè)老師，你把他請到...
