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    咨詢督導(dǎo):準(zhǔn)確地診斷比治療更重要!

    今天,在咨詢師督導(dǎo)群里,有老師問(wèn)了我一個(gè)問(wèn)題:“靳老師,怎么你在做個(gè)案時(shí)像行云流水一樣,而且效果還那么好?” 我聽(tīng)了一笑,認(rèn)真思考了下,回復(fù)說(shuō):“我所有的個(gè)案也不都是成功的,...

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    無(wú)糖奶香小石頭餅干

    鑒于在減肥的路上奔波,又饞各種零食,只好自己動(dòng)手咯~翻出家里的自發(fā)粉幾勺?奶粉一包?兩個(gè)雞蛋??,然后滿滿混合~攪啊攪~ 首先攪拌均勻后揉面團(tuán),邊揉邊加面粉,反正今天沒(méi)有定量,...

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    南瓜生菜糕

    講真,這是這個(gè)夏天比較積極的狀態(tài)了。看看慢吞吞又負(fù)能量的自己,滿滿的罪惡感。Keep上搬來(lái)的遠(yuǎn)離負(fù)能量二三事,我決定每天都盡量去完成,現(xiàn)在會(huì)深深覺(jué)得,與人低質(zhì)量地交流,真的不...

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    人間值得么(四)

    突然想坐輪椅?。 印象里,小時(shí)候沒(méi)有坐過(guò)推車,長(zhǎng)大了也坐不了。這醫(yī)院的輪子已經(jīng)可以微信掃碼租用了,想到這個(gè)點(diǎn)就有點(diǎn)傷心,想坐輪椅的時(shí)候,沒(méi)有人在身后推著我走。 這是第四次大早...

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    “從備忘錄里發(fā)現(xiàn)了男朋友的秘密”

    文|末那大叔來(lái)源 |末那大叔(ID:monadashu77) 01. 她和閨蜜去吃火鍋,試了三碗小料,也沒(méi)調(diào)出以前的味道。 無(wú)奈,給男朋友發(fā)了一條消息: “親愛(ài)的,火鍋小料平...

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    感謝這4個(gè)自學(xué)網(wǎng)站,堅(jiān)持了一個(gè)月,讓我從月薪3000漲到10000

    很多人每個(gè)月拿著幾千塊錢(qián)的工資,養(yǎng)活自己,交房貸,這樣的生活太壓抑了,我想每個(gè)人都不愿意過(guò)這樣的生活,唯一的辦法就是提升自己。 提升自己的方法就是不斷的學(xué)習(xí),能夠到達(dá)兩全其美...

  • 人間值得么(三)

    今天正式從合作部離職,看著領(lǐng)導(dǎo)的嘴角,我說(shuō)不出來(lái)的慶幸,有時(shí)候真的怕自己一不小心就變成讓自己都討厭的人,突然想起高中語(yǔ)文課上有個(gè)辯論賽:環(huán)境能成就了人還是人成就了環(huán)境? 也慶...

  • 人間值得么(二)

    今天中午從駕校回來(lái)的時(shí)候在車上看著眼前的白白霧霾突然覺(jué)得好心酸,下車后看著小區(qū)里這些活蹦亂跳的人,終于忍不住嚎啕大哭,為什么是我? 雖然一直在給自己做心理暗示,未來(lái)會(huì)好起來(lái)的...

  • 人間值得么(一)

    最近為了考核,每天睡眠不足四小時(shí),結(jié)果并沒(méi)有預(yù)期的那么好。c型完美控,遇上了表述不清觀點(diǎn)滿天飛的師傅,我也不知道是好事還是壞事了,反正,最后,領(lǐng)導(dǎo)一聲令下,我自己成長(zhǎng)去吧。 ...

  • 搬來(lái)的日記

    今天晚上和老張看了邪不壓正,對(duì)姜文的新片又有很多感悟,說(shuō)到很多見(jiàn)解,發(fā)現(xiàn)去年的老張和今年的老張悟性又不一樣了。 我14歲認(rèn)識(shí)的老張。我24歲他認(rèn)識(shí)的我。后來(lái)見(jiàn)到了真人,居然震...

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    2019-02-03

    今天在路上遇到一位父親帶著兩個(gè)孩子騎車摩托車的樣子,后面的小姑娘緊緊抱住爸爸的腰,眼睛大大地看著我,我悄悄沖她笑,可是她只是一直看著我。我跟弟弟說(shuō),那么小的孩子坐后面不會(huì)掉下...

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    2019-02-03

    人生這一手爛牌,真不知道是好還是壞了。 此時(shí)此刻,大年二十九,在一家賓館里躺著,床單有些發(fā)黃的印跡,被褥散發(fā)出很惡心的味道,身上滿是疹子,總感覺(jué)被褥里鉆出無(wú)數(shù)只螨蟲(chóng)在撕咬每寸...

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    因?yàn)槟銘Z,才怪罪原生家庭《超越原生家庭》讀后感

    《超越原生家庭》在全美熱銷幾十萬(wàn)冊(cè),是一本全面了解原生家庭的心理學(xué)經(jīng)典著作。 本書(shū)作者是美國(guó)資深心理咨詢師羅納德·理查森博士,他是“美國(guó)婚姻與家庭心理治療協(xié)會(huì)”的臨床心理治療...

  • 有句話叫,我明白所有的道理,可依然過(guò)不好這一生。

    因?yàn)槟銘Z,才怪罪原生家庭《超越原生家庭》讀后感

    《超越原生家庭》在全美熱銷幾十萬(wàn)冊(cè),是一本全面了解原生家庭的心理學(xué)經(jīng)典著作。 本書(shū)作者是美國(guó)資深心理咨詢師羅納德·理查森博士,他是“美國(guó)婚姻與家庭心理治療協(xié)會(huì)”的臨床心理治療...

  • 2018-11-26

    東野圭吾曾在《時(shí)生》寫(xiě)到:“誰(shuí)都想生在好人家,可無(wú)法選擇父母。發(fā)給你什么樣的牌,你就只能盡量打好它?!?關(guān)于母親,二十歲未嫁前,她有外公外婆哥哥姐姐們愛(ài)她,二十歲后,生活艱難...

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仙人掌的漫長(zhǎng)歲月。??
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