轉(zhuǎn)眼就2019年了,最近某人去美國(guó)跨年了,留下我和孩子元旦期間相互作伴,假期第一天,她要舞蹈考級(jí),我們娘倆起個(gè)大早去考試,天氣很冷,我怕那里車(chē)位緊張,就和孩子一路哆哆嗦...
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轉(zhuǎn)眼就2019年了,最近某人去美國(guó)跨年了,留下我和孩子元旦期間相互作伴,假期第一天,她要舞蹈考級(jí),我們娘倆起個(gè)大早去考試,天氣很冷,我怕那里車(chē)位緊張,就和孩子一路哆哆嗦...
今天很冷,早上繼續(xù)堅(jiān)持走路到地鐵站,已經(jīng)停跑一個(gè)月了,這段時(shí)間氣溫冷,早上濕氣大,索性把晨跑取消,每天走路到地鐵站,周末如果沒(méi)有突發(fā)事件,堅(jiān)持去打一個(gè)小時(shí)的羽毛球,可惜...
從2016年11月份開(kāi)始運(yùn)動(dòng),到現(xiàn)在兩年了,斷斷續(xù)續(xù)的,飲食經(jīng)過(guò)這兩年的刻意改變,也是以清淡、素食為主,零食吃的比較少,體重一直穩(wěn)定在54-55之間,也許是自己毅力不夠,...