（每日冥想引導(dǎo)音頻，請移步微信公眾號：輕松冥想 ） 小廣播：今天是365冥想Week 14 Day2的練習(xí)，節(jié)后大家上班的第一天。記得跟隨這個走路冥想，讓你早起走到辦公室的第...
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輕松冥想|學(xué)霸貓：當(dāng)我們著急要某個結(jié)果時，我們往往會搞砸事情 -
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聽~蔣勛《細說紅樓夢》第一回第一講少年不懂《紅樓夢》，聽懂已是中年人 紅樓夢里的人物多大？ 首先，需要澄清一下書中人物的年齡，寶玉13歲，黛玉12歲，寶釵13.5歲，王熙鳳17歲，賈母50多歲的樣子。 一群小...
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思維如何影響對身體疼痛的認識？
春節(jié)期間，休息了兩周沒有完全進行任何力量訓(xùn)練，就是在家一次俯臥撐都沒做過的那種?？梢哉f是一年以來頭一次隔著長時間停止訓(xùn)練。 所以一恢復(fù)訓(xùn)練后的肌肉酸痛簡直達到頂峰。因為自己也...
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當(dāng)走進一家暖氣十足的店里
最近觀察到一個挺有意思的現(xiàn)象。 寒冷的天氣里當(dāng)你走進一家開著十足暖氣的店里，此時你穿了非常保暖的羽絨服，而且你剛走了很久的路，一進入這家店，你突然感覺非常的熱，你第一反應(yīng)會說...
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我不是對愛失望，我只是很清晰什么是愛
最近常常被問，為什么不戀愛，為什么還不結(jié)婚，是不是看到太多人離婚和過得不幸福，所以害怕了，恐懼了，對愛情失去了信心就選擇一直單身。 什么狗屁邏輯！說得好像那些戀愛的，結(jié)婚的就...
