睡不夠8小時怎么辦？早醒怎么辦？ 晚上夢多怎么辦？ 上夜班怎么辦？哺乳期媽媽怎么辦？ …… 以上這些問題，張遇升老師都會展開為你講解。通過直播，你對睡眠的許多問題，能夠得到進...
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張遇升《怎樣獲得高質(zhì)量睡眠》直播聽課筆記.note -
如何獲得高質(zhì)量的睡眠倒時差以及偶爾喝了咖啡的情況下，經(jīng)歷過失眠的滋味，知道這是多么難受的一件事情。高質(zhì)量的睡眠，對于高效工作和生活，以及保持身心健康，是無可替代的。 BBC電臺一部關(guān)于睡眠的紀錄...
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曉多，你80后，還想考研啊？考上了還要辭去公務(wù)員的工作，豈不可惜？
9月復(fù)盤|10月，繼續(xù)努力，未來可期！
01 ——讀書—— 讀書6本，《自控力》《小學(xué)問》《我把北方念給你聽》《別用嘴上的佛系，掩飾你內(nèi)心的焦慮》《好好讀書》。 在讀《成為你想要看到的改變》《讀書是一輩子的事》《最...
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Excel打印都不會，還談什么人生哈嘍，大家好，我是大西萌。 不知道大家有沒有遇到這樣的情況，在公司開會之前需要打印數(shù)據(jù)統(tǒng)計表，但是把工作表打印出來的時候卻發(fā)現(xiàn)，列數(shù)太多以至于多出了一列放去了第二頁？ 或者是...
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微博：@浵浵的媽媽
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@無戒 居然看到你了無戒，我關(guān)注你了哈哈
籃球場廣場舞沖突—誰都會變老，但不是誰都會變壞
尊老愛幼本是美德，但不應(yīng)該是一種道德綁架！ 河南洛陽王城公園籃球場上發(fā)生暴力事件引起了人們的廣泛關(guān)注，起因是籃球場上打球的年輕人和跳廣場舞的大爺大媽因為場地問題發(fā)生沖突，進而...
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放縱，快感，讓我想到了不好的東西??
放縱會有快感，但自律會帶來成就感
前兩天的時候一時興奮放縱了自己一把，晚上的時候吃燒烤，還喝了啤酒，當時覺得很爽，看到別人因為減肥晚飯少吃的時候還勸人家要多吃東西，人嘛干嘛那么委屈自己。 結(jié)果第二兩天起床一稱...
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@onlyboy 男的怎么可能還會是好朋友？
我愛了七年的男孩，我們會一直在一起嗎
“本文參加#青春不一YOUNG#征稿活動，本人承諾，文章內(nèi)容為原創(chuàng)，且未在其他平臺發(fā)表過?！?如果你說初戀，我想到的人是他。 如果你說青春，我想到的人也是他。 如果你說一生，...
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我們遲早會說再見<br>不是今天 就是明天<br><br> <br> <br> <br><br><br><br>
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攝影愛好者<br>文字記錄者<br>國家高級茶藝師<br><br>微博：@陌姈
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@一陣小旋風(fēng) 工資高是高，但是又能怎樣，在北京這樣的城市買房結(jié)婚，壓力不是一般的大。所以去年年底我辭職回家了。??
那些極度勤奮的人，最后會怎么樣？
文/一陣小旋風(fēng) 我不知道生活該怎么下去，唯一的只有更勤奮更堅持一下，或許別人認為我是錯的，但我自己選擇的路流淚也要走下去。 1 前幾天我和一個朋友聊天，聊著聊著想起了過去，過...
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@一陣小旋風(fēng) 和你有過同樣的經(jīng)歷，不過現(xiàn)在轉(zhuǎn)行了，做程序太累。。
那些極度勤奮的人，最后會怎么樣？
文/一陣小旋風(fēng) 我不知道生活該怎么下去，唯一的只有更勤奮更堅持一下，或許別人認為我是錯的，但我自己選擇的路流淚也要走下去。 1 前幾天我和一個朋友聊天，聊著聊著想起了過去，過...
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每一條路，都是為了抵達落日和森林。<br><br>在薄涼如此的世間，遇見你真好。<br><br>文章收聽渠道：《荔枝fm》搜索“亓沐的故事屋”<br><br><br>個人微信號：plws3150184148<br>個人qq號：2773909573<br>微博：@薰迭戀紗<br>郵箱：3150184148@qq.com<br><br>
