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如何把運動變成一種習(xí)慣呢？
首先，一定要認(rèn)可運動這件事情，對自己是有幫助的。 問問自己，如果運動會有哪些方面的改善？是為了拍美美的婚紗照？還是為了每次照鏡子的時候看到美美的...
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是雞湯，補一補
認(rèn)真、誠實、堅持、勤奮、渴望學(xué)習(xí)、極致利他、愿意下笨功夫，這是判斷一個人是否可以崛起的基本盤。 對于絕大部分人而言，沒有什么背景，也沒有什么天賦...
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個人定位
聊一聊，個人標(biāo)簽。 怎么塑造個人標(biāo)簽？ 先理解“個人標(biāo)簽”是什么，比如：張三是一個有五年經(jīng)驗的健身教練。那健身教練就是張三的一個“個人標(biāo)簽”。 ...
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微信聊天，你會了嗎？
Hi, hi, hi，在嗎？ 當(dāng)你收到這樣一條信息，你是該現(xiàn)在回信？還是等忙先手頭上事情之后再回呢？如果馬上回，但又因為其他要忙，過了半天才說第...
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還是不能松懈，做好個人防護目前疫情局勢不容樂觀，各地出現(xiàn)了病例。 杭州也成了中高風(fēng)險地區(qū)，外出請盡量帶好口罩，勤洗手。 昨晚十二點半睡，早上六點半起，這一天的精神狀態(tài)都不...
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能做到這一點，你比大多數(shù)人都會混的更好
事事有交代，件件有回落。 2021年11月23號，寄了一把鑰匙給小妹，如果不是周末老婆問起，我可能真的把這事兒給忘了。 寄件當(dāng)天我有告知小妹，鑰...
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龍門古鎮(zhèn)，孫權(quán)故里今天自駕去了龍門古鎮(zhèn)，孫權(quán)故里。 可以直接導(dǎo)航到龍門古鎮(zhèn)。 某團app購票，折后55塊，要提前一個小時買，因為買后要過一個小時才能兌換門票。我們...
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你喜歡的人，有可能有娃了你都不知道。
如何有效的獲取信息，已經(jīng)是一個人處世最基本的技能之一。 如果你沒有掌握這個技能，會很吃虧。 舉個例子： 你之前參加了一個活動，在活動結(jié)束之后，大...
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20211202，我們特別的日子昨天是個特別的日子，20211202有點特別，因為正反讀著都一樣，成了網(wǎng)友所謂的“完全對稱日”。 除了這個，對于興哥來說也是個非常特別的日子。 ...