愈自律,愈優(yōu)秀。厲害了,我的鍋。
今天在咕咚軟件上發(fā)了自己今天的照片,然后再發(fā)了很久以前的照片,立刻就有3個人點贊。 跑步已經(jīng)1年有余,終于在和好友的互相鼓勵中,把跑步成為了習慣,徹底理解了減肥是一種...
1 最近愛上看vlog,關(guān)注了一個很溫柔氣質(zhì)的UP主鳳小仙,她拍的視頻很舒服很治愈,讓我煩躁郁悶的心情一下子煙消云散。 鳳小仙的聲音很溫柔動聽,長相甜美有氣質(zhì),她喜歡分享自己...
堅持比努力可怕,這我我最晚看最近一檔女團選秀節(jié)目青春有你2,這是聽到映像最深刻的一句話。這句話觸動了我,當時想的還真是這樣的,努力是多久,堅持又是多久,一件事光靠努...
朋友問我:你是怎么變得這么自律的?我回道:“ 我想更喜歡自己?!?30歲應(yīng)該是我人生中最昏暗的一年,各種不順,生活,事業(yè),感情,給我的感覺就是這個愛笑的女孩,仿佛把之前所有運...
相信大家都有這種時候,就是你下決心做這件事了,會因為做了一階段還沒有效果,然后就有種想要放棄的念頭,甚至對自己產(chǎn)生懷疑。明明我都這樣去做了…… 哎,我就經(jīng)常有這種時候,后來仔...
好多人說,我為什么要早起,我為什么要早睡?劇不好追還是游戲不好玩還是抖音不好刷 我在三年前得時候天天玩王者,我同事都是我?guī)У模疽雇?,贏了想繼續(xù),輸了更想繼續(xù),然后睡到中午 ...
運動,真的可以治愈一切。我們每個人都是普通人。其實,對我們每個人來說,最重要的就是自己的健康。我們要想健康,就需要有所付出。我們只有更多運動,才能夠強健自己的體魄。因此,運動...
我不夸張的說,每天堅持運動1年多,這一年中,幾乎沒有感冒過,而且還瘦了,每天精力充沛,心態(tài)也比之前好了。 有時候我們一說到運動,大家都會想到去健身房辦個卡,但是有多少人辦完的...
習慣對人生的影響很大,甚至可以決定一個人的命運,所以,我們要養(yǎng)成好的習慣。那哪些好習慣的養(yǎng)成,可以讓我們的人生更美好呢?以下從八個方面去講講,有哪些好習慣可以養(yǎng)成。 一、健康...
1.腹有詩書氣自華,記住有時間一定要多讀書??磿念I(lǐng)悟要廣一些,這樣才不會做“全不懂姑娘”。 2.穿搭要合適。不是講你穿的要多時尚,而是要在什么場合穿什么衣服。比如,下午去爬...
1.錢能解決的事情,就不要麻煩別人。 2.當愛情慢慢淡去,兩個人的關(guān)系是靠善良來維系。 3.一開始就氣場不和的就不要費勁去發(fā)展了,你們之間早晚會有人繃不住。 4.你要克服的是...