情緒方程: 遺憾=失望+責(zé)任感 絕望=苦難-意義 焦慮=不確定性×無力感 幸福=想要擁有的÷?lián)碛邢胍?比如,當(dāng)陷入焦慮中時,就去看看是否因?yàn)槊?..
越是難熬的時候,越不能閑著,不能讓自己在低谷待太久。對此,深以為然。 人向上走不容易,但向下墜卻易如反掌。低谷時,一個人閑久了,容易喪失斗志。沒...
最后,說一下當(dāng)出現(xiàn)自我懷疑的情況時,如何面對??傆幸恍┰蜃屇愠霈F(xiàn)這種心理,比如我剛進(jìn)公司第一天就發(fā)現(xiàn)和我同一天入職的同事是985高校碩士畢業(yè)生...
奧普拉演講: “能夠?yàn)榱烁篮玫脑绯慷3窒M?,真的是很好的品質(zhì)。 大家都是在各自生活的漩渦里經(jīng)歷種種起伏,人生的馬拉松跑,還遠(yuǎn)著,變化多了去...
夜讀: 命運(yùn)從不偏袒任何人,卻一定垂憐認(rèn)真生活的人。你做三四月的事,在八九月自有答案。不管何時,你必須要有一樣拿得出手的東西。努力一點(diǎn),陽光一點(diǎn)...
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冥冥中有人賦予的快樂!
16 .心理健康的作用是什么? 答:1 .增強(qiáng)軀體健康:心理健康是維護(hù)和增進(jìn)人們軀體健康的要素,具有防病抗病作用,又可對疾病治療和康復(fù)具有積極轉(zhuǎn)...