情緒方程： 遺憾=失望＋責任感 絕望=苦難－意義 焦慮=不確定性×無力感 幸福=想要擁有的÷?lián)碛邢胍?比如，當陷入焦慮中時，就去看看是否因為面臨的不確定性在增加，且事情超出...
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2019-03-25
奧普拉演講: “能夠為了更美好的早晨而保持希望”，真的是很好的品質。 大家都是在各自生活的漩渦里經歷種種起伏，人生的馬拉松跑，還遠著，變化多了去了，你得成為自己最好的朋友、教...
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2019-03-16夜讀： 命運從不偏袒任何人，卻一定垂憐認真生活的人。你做三四月的事，在八九月自有答案。不管何時，你必須要有一樣拿得出手的東西。努力一點，陽光一點。早晚有一天，你會驚艷了時光，...
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