發(fā)簡信
IP屬地：上海
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30歲，致自己
挺有意思的，差不多5年前，我也過一篇《我想我已經(jīng)活到了一個(gè)尷尬的年齡》，想必是25歲的自己對當(dāng)時(shí)生活不滿的一個(gè)總結(jié)和控訴，出奇的事，這5年的經(jīng)歷...
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五種度過低潮，讓今天更好過的方法從畢業(yè)-工作到現(xiàn)在，越來越會(huì)有一種體會(huì)，就是這個(gè)世界上到處都是各種困難的事情在阻止人們前進(jìn)，不管是遇到不好相處的同事、性格奇特的老板、脾氣暴躁的...
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你無需混心理圈！01 很多朋友經(jīng)常在各種場合問：“心理圈怎么混？” 不禁兩個(gè)白眼翻上天。 這個(gè)問題難道不應(yīng)該去問圈內(nèi)的大佬們嗎？怎么來問我一個(gè)一直腳在圈外的半新...
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五個(gè)高效減壓法-第四個(gè)最有效！隨著時(shí)代發(fā)展越來越快，工作越來越多，壓力越來越大，焦慮越來越重。每到星期一，總盼望著周末的到來。到了星期日晚上，一想到那承重的星期一，總是遲遲無...
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為什么追求完美會(huì)拖累你？又該如何改善呢？首先，和大家分享一個(gè)我自己的故事： 初中的時(shí)候，由于學(xué)習(xí)成績比較差，經(jīng)常倒數(shù)。那時(shí)候父母老師就經(jīng)常對我說：“你啊，讀書都不制定個(gè)計(jì)劃什么的，每天...
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你為什么還是不快樂？人生的終極目標(biāo)就是追求永遠(yuǎn)的幸?？鞓?。真的是這樣嗎？ 不管你追求的是更好的親密關(guān)系、變得更瘦、變得更漂亮或是賺很多很多的錢，我們之所以追求這些目...
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讓自己更有自信的3個(gè)心態(tài)透過心智或心態(tài)上面的調(diào)整，讓你變得更有自信的方式，是有科學(xué)根據(jù)的。 還記得我在上一篇文章《自信真的是天生的嗎？》說過，熟悉度也就是經(jīng)驗(yàn)，會(huì)影響到...
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自信真的是天生的嗎？回想一下你是否曾經(jīng)有過這樣的經(jīng)歷：在會(huì)議室或者在某個(gè)場合，你看到某個(gè)人一走進(jìn)來就全身散著耀眼的光芒，不是他的衣服上有燈光，而是他的眼神、他的動(dòng)作...
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如何吵架而不撕破臉？在我們?nèi)伺c人之間相處的時(shí)候，不會(huì)永遠(yuǎn)都是和諧的，總會(huì)有不同意見，價(jià)值觀不合的時(shí)候出現(xiàn)，當(dāng)累計(jì)了一段時(shí)間之后，加上其它一下雞毛蒜皮的小事催化。爭吵...