發(fā)簡信
IP屬地：云南
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1047（2022-11-23周三）我的共修心得
放過自己！放過孩子吧！ 二階段第六次（2022.11.22）共修心得 導(dǎo)師：滄海一粟 學(xué)員：一束光 這次的共修很奇怪，聽到Judis和愜意人生，一夏說他們孩子的事的時候，...
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1043（2022-11-21周一）小組修心得
202236班b組第二次心得 導(dǎo)師：星空 見習(xí)輔導(dǎo)員：一束光 今天是星空老師帶我們小組修。 首先，老師帶我們進行了音樂呼吸冥想，我感覺我的氣息像一道白光一樣，穿過身體的每一個...
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1042（2022-11-19周六）第三章代替懲罰的方法
第三章代替懲罰的方法 懲罰孩子，實際上剝奪了他內(nèi)心深處對自己錯誤行為的反省過程。 不要把孩子看做麻煩的制造者，要把他們看做當(dāng)做是解決問題的積極參與者。 代替懲罰的七個技巧： ...
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1041（2022-11-17周四）父母選擇自己改變
對于父母來說，孩子休學(xué)在家，其實更難的選擇是自己改變，自己成長，重新為孩子營造一個新的生活環(huán)境，一個有愛，有安全感，有價值感的環(huán)境。讓孩子感受到無條件的愛和接納，讓孩子感受...
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1040（2022-11-16周三）和爸爸鏈接有些難
親愛的爸爸，今天我又一次提筆向你寫東西，上次我發(fā)給你的，我也不知道你有沒有看，因為你也沒回復(fù)我，我也不知道你為什么不回復(fù)我。 為什么那天下火車的時候，我不知道為什么那天下火車...
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1039（2022-11-15 周二）聚焦總傾向防御模式自我不認同出現(xiàn)問題，只有看見孩子痛苦才是第一。 14～16成功與挫敗的凹現(xiàn)期。 ??幸福日簽?? 不內(nèi)耗自己 ， 不消耗孩子。 每個人做好自己邊界內(nèi)的事。 你不是孩子...
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1038（2022-11-12周六）金句
一個人的自責(zé)也是嗔恨心（嗔恨自己），修自己慈心，先接納自己。用正確的態(tài)度，我已經(jīng)改變著了。 心靈成長的前提條件需要有覺察力。 每天做一點點自己喜歡的事情， 跟自己喜歡的事情做...
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1037（2022-11-10周四）第二章、第三章 鼓勵孩子與我們合作和代替懲罰的方法
鼓勵孩子與我們合作： 孩子不愿意合作，因為他們和我們在需求上存在矛盾。 家長如何處理自己的負面情緒？ 尊重孩子是合作的開始。 鼓勵孩子與我們合作的五個技巧： 一、描述你所看見...
