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無題
意數(shù)呼吸不練習(xí)，第19天 國慶佳節(jié)第3天，是個(gè)下雨天，只好宅家洗刷刷。 上午干勁十足，下午就掛掉了。 試想如果有出去走走的話，也許心情會(huì)大不一樣...
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國慶第二日
意數(shù)呼吸不練習(xí)，第18天。 國慶節(jié)第二天，都干啥了呢？ 【移形換影】 聰哥之前強(qiáng)烈要求把書桌移到臥室，我覺得okay，老爹卻不同意。 趁著國慶，...
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雙節(jié)快樂，全家誦讀
親愛的，雙節(jié)快樂～ 我沒回娘家，娘家只有爹。 我也沒回婆家，婆家有爹有娘，可惜卻跨省，學(xué)校要求非必需情況不得離錫。 所以我繼續(xù)宅家。 早晨散步回...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D016/100意數(shù)呼吸沒練習(xí)，第16天。 不想對自己撒謊，說：你很忙，都沒時(shí)間練習(xí)意數(shù)呼吸。 真實(shí)的情況是，我去刷視頻號(hào)、小紅書、脫口秀、開眼…… 啪啪打臉，...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D015/100意數(shù)呼吸沒練習(xí)，第15天 時(shí)鐘指向22:00，我今天的日更還沒寫，練習(xí)還沒做。 oh，我感慨去了。因?yàn)樽蛲沓粤藗€(gè)狗啃泥，唱掉了大門牙～ 所以呢，...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D014/100意數(shù)呼吸練習(xí)第14天 此刻，坐在工作室，聽著窗外挖掘機(jī)轟隆隆，我強(qiáng)制自己靜心練習(xí)一下意數(shù)呼吸。 當(dāng)然是以失敗告終。 第一組，10個(gè)水晶球，nop...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D013/100
意數(shù)呼吸練習(xí)第13天 親愛滴自己，昨天斷更了，動(dòng)用了一張復(fù)活卡。 既然說感悟，那就來嘮嘮嗑吧～ 最近看得碎片化的信息，實(shí)在是多得想吐。 微信占用...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D012/100意數(shù)呼吸練習(xí)第12天 最近有些自嗨，找不著北的感覺。 跑步、寫作（隨意抒發(fā)而已）、電臺(tái)、肄業(yè)的《論語》訓(xùn)練營、自個(gè)兒的小事業(yè)，什么都想抓，什么都...
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升級(jí)定力-意數(shù)呼吸練習(xí)感悟D010/100意數(shù)呼吸練習(xí)第10天 當(dāng)我打下標(biāo)題第一句話的時(shí)候，嘴角抿抿一笑。跑步，有下雨天了沒法跑，有姨媽痛跑不動(dòng)，感冒咳嗽不想跑……好多的理由，不去跑步。...
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