今天上午，把昨天剩下的那些文件上載完后。突然又陷入了一種虛無的狀態(tài)。手頭上已經(jīng)沒有很著急的活干了，于是又剩下一些沒有太大意義的工作。所以整個人都松懈下來，有點坐立不安。那股無...
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00029隨筆 我們?yōu)楹螣o聊
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00028隨筆 憤怒的葡萄
《憤怒的葡萄》看得我都覺得憤怒了。作者用真實的筆觸描寫了一部農(nóng)民遷移的畫卷，真的太悲慘了。資本主義的社會，土地私有化，工業(yè)化，還有銀行資本的壟斷。一層又一層的往下，榨壓著最底...
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00027隨筆 許三觀賣血記
《許三觀賣血記》這本書一天就看完了，鄉(xiāng)土作家到底是經(jīng)常下基層，還是從沒有下過基層，總是喜歡用比較粗俗的語言。這本書看起來沒有《活著》那么揪心，語言也比較詼諧。連句式和語法都很...
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00026隨筆 熱愛生命昨晚看了《熱愛生命》，沒想到是這么短的一部小說。跟我印象中的不太一樣，以為里面的人會跟狼搏斗，其實狼只是一頭病狼。跟他一樣又餓又沒有力氣。而他已經(jīng)是餓到挪動不了身子，只剩下那...
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00025隨筆 戰(zhàn)爭與和平《戰(zhàn)爭與和平》這本書，盛贊太高了，以至于我的領(lǐng)悟能力跟不上，確實沒有懂得里面的精髓。作者描寫的主角顯得有點多余，反而再描寫歷史人物和歷史故事，還有一些小角色，倒是顯得更加真實...
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00024隨筆：不負熱愛：活出發(fā)光的自己在偶然的情況下，微信讀書推薦了這本書。吸引我的地方是，書的作者，黃瀾。她是一位電視制作人，制作過《辣媽正傳》《虎媽貓爸》《我的前半生》《如懿傳》這些熱門作品。 雖然我沒怎么看...
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00023隨筆，人間美好在一個庸庸碌碌枯燥無聊的工作午后，翻開了這本電子書《人間美好》的書。一下子吸引住我的，并不是里面的文字，而是那些色彩斑斕的插畫。每幅畫都是用最艷麗的色彩，花朵，貓，小狗，雪地...
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00022隨筆:?《一生》，人生沒有想象中那么好，也沒有想象中那么壞
《一生》的作者是法國的短篇小說之王，莫泊桑寫的一本書，這也是他第一次嘗試寫長篇小說。以前看的都是莫泊桑寫的短篇小說《羊脂球》《我的叔叔于勒》《項鏈》。他的筆風一向是以諷刺和批...
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00021隨筆 重啟人生，該怎么活才是對的《重啟人生》是最近很火的一部日劇，剛開始播出的時候，我看了一集沒有看完，因為情節(jié)實在太瑣碎了，感覺就是日常生活，女主對自己的生活也沒有不滿意，為什么要重啟人生？ 只是沒有想到...
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00020隨筆 我有一個朋友我有一個朋友，最近因為遭遇了感情的挫折，情緒一直處于低谷中。我們也算是從小到大，認識了十來年的人了，算是彼此都比較了解的人，她也算是我唯一可以吐吐苦水，講講心里話人。但是，我...
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00019隨筆 熊鎮(zhèn)
弗雷德里克 巴克曼的暖心三步曲之一《熊鎮(zhèn)》。之前有看過他的《焦慮的人》對他的敘事手法已經(jīng)有所了解。在那本小說里面，每個人都是主角，有時候甚至搞不清楚誰是主角。等到最后看完的時...
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00018隨筆 侶行最近一口氣看完了《侶行》兩本書，仿佛是跟隨他們經(jīng)歷了一場驚險的旅行。在幾年前其實就有聽說過侶行的視頻節(jié)目，只是對看視頻內(nèi)容，沒有太大的感覺。感謝老張的文筆還不錯，通過文字，更...
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00017隨筆 早起早睡你有試過早上四點鐘起床嗎？能堅持下來嗎？ 我試過幾次，但每次都說以失敗告終。每次起來，窗外是烏漆麻黑的，頭腦是昏昏沉沉的，不知道自己起來該做些什么。即是是規(guī)劃好了要做什么，背...
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互相學(xué)習(xí)??
自我訓(xùn)練，改變焦慮和抑郁的習(xí)慣
前一個星期，整個人的情緒突然陷入低谷。有點不知所措。每天醒來不知道自己今天要做什么，在床上躺平到最后一刻才起來。所有的計劃都被扔在一邊，根本提不起勁，一天就是隨波逐流。胸口總...
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哼哼唧唧自言自語 ·看了很有感觸，有自己的一些想法想交流下：
1. 關(guān)于焦慮和抑郁，提不起精神， 上升到哲學(xué)維度，是我們對世界，對人類社會的認知不夠客觀，不夠全面， 建議看一些哲學(xué)相關(guān)的數(shù)據(jù)， 提高認知 和 格局 ： 《像哲學(xué)家一樣生活》、《道德經(jīng)》。 學(xué)會接納 世界，和自己的所有。也即 接納已經(jīng)發(fā)生的一切。
2. 個人成長發(fā)展： 很重要的是要有目標，目標的設(shè)定一定是要有高維度意義和價值的。 好的目標帶來 意義和價值，意義和價值對自己產(chǎn)生很高的驅(qū)動力，保障目標的執(zhí)行。執(zhí)行目標講究策略和方法，就是在達到目標的所有可能過程中，選出 時間和空間最優(yōu)解的過程。
3. 基本盤： 精力管理= 時間管理 + 健康管理；
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希望對你有所啟示哈。 -
00016隨筆 卡夫卡的城堡
尤瓦爾赫拉利在《人類簡史》里面提到，人類就擅長的就是講故事。而國家，政治，權(quán)力，就是靠虛構(gòu)的故事堆積起來的。 城堡，就是這樣一個虛構(gòu)的寓言故事，里面的人物行為似乎有時候很荒誕...
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00015隨筆 法官老爹
這部電影是蔡康永推薦的，在康熙來了的一期，黑人和范范剛生完小孩。在聊到孩子的教育的時候，他推薦以后給小孩看這部電影。所以我就很感興趣的去找來看下。 這部電影居然是鋼鐵俠小羅伯...
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00014隨筆 罪與罰《罪與罰》是俄國作家陀思妥耶夫斯基的作品，是一本經(jīng)典讀物。讀俄國的小說作品，最痛苦的就是里面長長的人名，明明是一個人，卻得同時記住四個名字。每個人的名字還都特別相似，真是無比...
