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堅(jiān)持，讓改變發(fā)生。 果然，不用堅(jiān)持，改變就發(fā)生了。 其實(shí)都是好意，怎奈我想的卻是另外一層意思。 估計(jì)以后很做做到有感而發(fā)暢所欲言了，因?yàn)橐呀?jīng)有眼...

連續(xù)過(guò)午不食第八天。 晚上體重72.2公斤，血壓139/96，有點(diǎn)高，有點(diǎn)頭疼。喝了袋板藍(lán)根。 自己給自己揭短，有時(shí)確實(shí)下不去手。 但這兩天明顯...

黑神話悟空鋪天蓋地的流量，火到了國(guó)外，一些游戲取景地也隨著東風(fēng)開(kāi)始起飛。網(wǎng)傳除了山西，還有石家莊的蒼巖山。 我不喜歡打游戲，一是沒(méi)時(shí)間，二是沒(méi)技...

連續(xù)過(guò)午不食第六天。 越來(lái)越習(xí)慣于不吃晚飯，原來(lái)還有點(diǎn)饑餓，現(xiàn)在只靠很小一點(diǎn)自制力就能實(shí)現(xiàn)。 嗓子有點(diǎn)疼，有點(diǎn)炎癥。我想這是因?yàn)檫B續(xù)的加班，抽煙...

又是加班的一天。 有時(shí)在簡(jiǎn)書(shū)上不太愿意寫(xiě)自己真實(shí)的想法，因?yàn)槭枪_(kāi)發(fā)文，難免會(huì)有一些不適宜的內(nèi)容。但都寫(xiě)自己言不由衷的話，似乎也就失去了記錄的意...

其實(shí)我也想早點(diǎn)寫(xiě)簡(jiǎn)書(shū)，但時(shí)間不允許啊。 白天上班自不必說(shuō)，就拿晚上的時(shí)間來(lái)說(shuō)，下班了走不了，還的加班。開(kāi)始想加會(huì)班就能回家了，但眼看已經(jīng)七點(diǎn)多了...

1.早晨6.15，血壓128/89，體重71.5 2.下午2:30，血壓141/87， 3.131/93，晚上十點(diǎn)血壓 連續(xù)性過(guò)午不食第二天，體...

今日數(shù)據(jù)。 1.下午兩點(diǎn)血壓脈搏，129/90，80 2.晚上9:30，跑步十公里后，沒(méi)吃飯，兩個(gè)雞蛋，一杯露露。血壓113/77，體重72公斤...

巴爾扎克忘在了老家，《高老頭》只開(kāi)了個(gè)頭。好在今天又收到了七本書(shū)，正好解了書(shū)荒。 這七本書(shū)是《高血壓看這本就夠了》《逆轉(zhuǎn)高血壓》《宋詞三百首》《...