想了半天，發(fā)現(xiàn)解決頸椎的根本問題，就是不能一個姿勢坐的太久，所以有了一個設(shè)想，從工作的效能，番茄鐘的運(yùn)用，和身體的健康設(shè)計出了以下的椅子。
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【打卡】D30 2016.12.06 30/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾 -
【打卡】D29 2016.12.06 29/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾建議 1.食物選擇:優(yōu)質(zhì)蛋白-魚蛋肉蝦蛋,增加飽腹感 2.餐盤可以是一個大盤，視覺上先得滿足 3.顏色豐富，有食欲 4.盤子特別制作，動漫加食物本身（蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白，水果，主...
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【打卡】D28 2016.12.06 28/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾一.折疊梯（高空取物之外，還可以曬鞋，也可以當(dāng)書架放書） 二.折疊衣架（除正常當(dāng)涼衣服，浴巾等外，還可以運(yùn)動時翹腳鍛煉腿部力量和拉伸） 三.折疊床（正好來客人使用上，平時收起...
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【打卡】D27 2016.12.06 27/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾新年第一天和訓(xùn)練營的小伙伴們交流完之后，相約先生，婆婆一起吃飯，幸福的時光一波接一波...新的一年，如果我能解決一個從小到大，每年要解決但每年都解決不了的一個問題，2017會...
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【打卡】D25 2016.12.30 25/35 愛麗絲群—53—Grace紹瑾將牛奶杯改成的筆筒重新定義，放入我正在每日飲用的調(diào)養(yǎng)品，市場已經(jīng)沒有貨源，非常輕易的可以至少估價在300元以上，哈哈，厲害!
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如果你的知識明天就過時了，你該怎么辦？1. 鐵達(dá)時每年都會有一支關(guān)于“Time is Love"的主題廣告片。12年的廣告片有4分鐘，講述了一個女生，用三年的時間，不斷地把他前男友的東西放到當(dāng)鋪賣掉的故事。我今天...
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【打卡】D24 2016.12.06 24/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾哈哈，下完班去超市，第一次用10元錢購物，精打細(xì)算，買了三樣?xùn)|東，太好玩了，發(fā)現(xiàn)以后去超市限購可以給主婦帶來很多智慧。 具體作用: 1.農(nóng)夫山泉取一半燒熱泡玫瑰花茶 2.另一...
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20161226 Day22/35 愛麗絲群0-53 -Grace紹瑾買了一年沒使用過的小物品 可以有十種使用方法 可以用10種使用方法 書簽，冰箱貼，夾紙器，三角手鏈,信物， 勵志臺，小皮具，衣領(lǐng)夾，當(dāng)禮物，口袋帖
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DAY19【人像記憶】測試?【打卡】day 19 2016.12.24 18/35 愛麗絲 -53-Grace紹瑾裁縫，秘書，法官，家庭婦女 醫(yī)生，理發(fā)師，小提琴手 ，美容師 只有第七條錯了，應(yīng)該是大提琴手 主要按發(fā)型和神態(tài)連帶職業(yè)一起來記憶. 這種方式比較容易記住.
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【打卡】D16 2016.12.06 16/35 愛麗絲群----53-Grace紹瑾自己按記憶畫了，最后一筆有誤。 我是想象按自己走路鍛煉的思維，喜歡集中在外圍走路，圍繞綠化地帶走，再根據(jù)標(biāo)識 走，最后是記憶模糊了。 以下是我走路去上班的路徑 ，哈哈，還記得...
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【打卡】D15 2016.12.20 15/35 愛麗絲群-53-Grace紹瑾像一個睡著的小狗，我用右邊畫S的方法記憶，左邊頭部兩塊著色 ，中間間斷著色來記憶，共9塊著色來記憶，最終還是在右邊S型這里記憶有些模糊,堅持S型，總數(shù)卻變了8塊，呵呵...
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【打卡】20161219 D14/35【記憶觀察】記錄 愛麗絲組-53-Grace紹瑾1.有劉海的中長發(fā) 2.能 3.只能看到女士的一只鞋 4.不帶 5.U型 6.沒有看見 呵呵 應(yīng)該沒有什么差距，因為一開始就非常認(rèn)真 聚焦。
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卡 D13專注測試 二2016.12.18 13/35 愛麗絲群--53-Grace紹瑾來到亞馬遜的大森林里，哇哦，一個被凈花的世界，各樣樹木，千姿百態(tài)，各樣的鮮花，爭奇斗艷，各樣的飛鳥自由翱翔，空氣如此清新，忍不住深深吸了一口氣..
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【打卡】D12 2016.12.17 12/35 愛麗絲群-53-Grac紹瑾1. 在這段聲音中我聽到有很多的聲音: 有很多人，大人，小孩，病人，咳嗽聲，打噴嚏聲，走路聲，讀書聲，輪子推動的聲因，說話聲。。。 2. 聲音的場所應(yīng)該在醫(yī)院，候診室邁向病房...
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打卡 D11專注測試 2016.12.16/35 愛麗絲群--53--Grace紹瑾1.33-47,用時1分30秒 2.專注地看著這張圖，看到中間的小圓上下轉(zhuǎn)，外圈的大圓左右轉(zhuǎn)。
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【打卡】20161215 D10/35【考察你的洞察力】記錄 愛麗絲-53-Grace紹瑾1. 跳高運(yùn)動員反身起跳后背越過欄桿的瞬間 2. 剪輯員, 3.更多早起的人 更多早鍛煉的人 工作時間會更長 更多注意防曬和護(hù)膚 化妝品銷售會更好 吃宵夜的人會多 ...