作為一個嘗試過埋線減重+調(diào)理體質(zhì)的寶媽，今天就來和你聊聊——穴位埋線，到底是怎么回事？ ??穴位埋線是什么？ 簡單說，它是一種把“可吸收蛋白線”埋進特定穴位的中醫(yī)療法，相當于把...
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????你聽說過“穴位埋線”嗎？這不是玄學，而是一種被越來越多明星和寶媽悄悄嘗試的中醫(yī)保養(yǎng)方式！
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孕婦飲食對胎兒牙齒健康有影響嗎？
你知道嗎？寶寶的牙齒其實不是出生后才開始長的，而是在你懷孕期間就已經(jīng)開始“打地基”了。很多媽媽以為乳牙是暫時的、換了就沒事了，但其實乳牙的質(zhì)量直接影響恒牙的生長空間、咀嚼能力...
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腹針：從肚臍下手，調(diào)理全身的中醫(yī)療法
很多人聽說過針灸，但你聽說過“腹針”嗎？這是一種起源于傳統(tǒng)中醫(yī)、但又充滿現(xiàn)代思維的針灸方法——不扎頭、不扎四肢，僅僅是在腹部淺淺地扎幾針，卻能調(diào)理全身的疾病。 是不是很神奇？...
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一覺醒來嘴歪眼斜？可能是面癱，不是中風！
清晨起床照鏡子，突然發(fā)現(xiàn)嘴角歪了、眼睛閉不上、刷牙時水還從嘴邊流了出來——你可能會驚慌：“我是不是中風了？”其實，很可能是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷拿姘c。 什么是面癱？ 面癱，又叫...
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“骨正筋柔，氣血自流”——中醫(yī)正骨，遠不只是“聽聲響”！
說起“正骨”，很多人腦海里浮現(xiàn)的是“咔咔”幾聲，骨頭回位，疼痛緩解。但你知道嗎？中醫(yī)正骨不僅僅是把錯位的骨頭推回去那么簡單，它背后蘊藏的是幾千年中醫(yī)對“筋骨氣血”運行機制的深...
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減肥不靠餓，靠調(diào)！中醫(yī)教你“越吃越瘦”的秘密
“想瘦，別只想著少吃，而要想著怎么調(diào)?！边@是許多中醫(yī)師常說的一句話。相比于現(xiàn)代“節(jié)食+高強度運動”的減肥方式，中醫(yī)減肥更注重“調(diào)理內(nèi)在、平衡臟腑”，讓身體自己“想瘦”。 中醫(yī)...
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中醫(yī)眼中的減肥：不是少吃，是“調(diào)和”！提起“減肥”，你是不是腦中立刻浮現(xiàn)出“跑步機上的汗水”“水煮西蘭花配雞胸肉”“斷碳、斷油、斷快樂”？ 別急，如果你對這些減肥方式感到身心俱疲，不妨來聽聽中醫(yī)是怎么講減肥這件事...
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北京同仁堂#牛建昭教授#5月17日在同仁堂東直門診所出診??從“青春之源”到“未老先衰”：越來越多女性在加速絕經(jīng)？在牛建昭主任的門診中，常常會接診到這樣一類女性：年僅三十出頭，月經(jīng)開始稀發(fā)甚至停經(jīng)；伴有睡眠障礙、情緒波動、潮熱盜汗；...
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北京同仁堂#牛建昭教授#5月17日在同仁堂東直門診所出診
在我的門診中，越來越多20歲—40歲的年輕女性走進來，抱怨這樣的問題：“月經(jīng)三個月沒來了，醫(yī)院查了激素，說是內(nèi)分泌紊亂。”“一熬夜就爆痘、脫發(fā)、胖得很快?！薄霸嚵烁鞣N減肥方法...
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生完孩子，身體卻越來越虛？“生孩子那一刻我以為結(jié)束了，沒想到才是身體出問題的開始?！?這是我們在中醫(yī)婦科門診最常聽到的一句話。 剛生完寶寶的小敏，看起來是個活力寶媽，實則每天腰酸背痛、晚上盜汗、頭昏怕...
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中醫(yī)眼中，那個“流失的孩子”，其實是在救你一命
有人說，孩子是天賜的禮物。但在某些時候，這份“禮物”并沒有來得及降臨人間，就悄悄離去了。 你可能經(jīng)歷過一次突如其來的流產(chǎn)，或一次醫(yī)學上的“胚胎停育”，醫(yī)生的結(jié)論冰冷而機械，而...
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藏在日常生活里的“中醫(yī)智慧”，其實比你想的還潮
提起“中醫(yī)”，你想到的可能是老中醫(yī)、藥材鋪、苦湯藥，甚至還有點“遙遠”的感覺。但如果我說，中醫(yī)其實正以一種“潤物細無聲”的方式，滲透進了當代年輕人的生活方式里，你會不會有點驚...