今年在羅振宇的跨年演講的當中最觸動的一個詞就是“微雕”。 三年的疫情下來，很多人都叫苦連天，很多人都說因為疫情的影響，所有的行業(yè)都越來越內(nèi)卷。 的確三年的疫情下來，受大環(huán)境的...
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生命無法走出的2個圈
三年的疫情，終于等到了放開，然而放開之后又是一個始料未及的失控…… 人生有太多的事情我們無法左右，面對這些無奈也會常常陷入糾結(jié)，那些糾結(jié)的日子也會很無力、很頹廢。 糾結(jié)和頹廢...
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你有被身邊做健康產(chǎn)品的朋友“騷擾”過嗎？
相信我們都有過這樣的經(jīng)歷：身邊經(jīng)常會有做健康產(chǎn)品的朋友向我們推薦他們的保健食品，說對身體有這樣或那樣的好處，會幫我們調(diào)理這樣或那樣的身體不適，一般我們面對這樣的事情，大多數(shù)時...
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“助人者，自助！心理學(xué)帶給我的……能夠走進心理學(xué)的人，都有一段痛苦的過往，我不敢說是絕對的，但絕大多數(shù)一定是這樣的，能夠走進來，同時也證明我們沒有向那個不堪回首的過往屈服，我們選擇了抗爭！ 曾經(jīng)，因為家庭的變...
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為什么青少年出現(xiàn)心理問題的比例越來越多？ ——修復(fù)親子關(guān)系的底層邏輯
“不寫作業(yè)，母慈子孝！一寫作業(yè)，雞飛狗跳！”這一條網(wǎng)絡(luò)流行語，把很多家長輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)的場景，描繪的淋漓盡致！ 在七年多的心理咨詢當中，親子關(guān)系的咨詢占到絕大多數(shù)，據(jù)某機構(gòu)的...
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人生的下半場從你決心要改變的那一刻開始人生不如意十之八九，我們大多數(shù)人都是從一個“缺愛”的童年中成長起來的，因為這份愛的缺失，讓我們掙扎在各種關(guān)系當中，這里面有痛苦、有無助、有憤怒、有傷心……，這一切都讓自己感覺...
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你的語言是“賦能”呢？還是“負能”呢？
世界上有一種能量無窮的力量，那就是語言的力量！ 這種無窮的力量是雙向的，它要么是有無窮的讓你擁有無限幸福感的力量，要么是有無窮的殺傷力，可以將你打入痛苦的深淵！ 這份力量，對...
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你知道情緒背后給我們的“禮物”嗎？今天和大家聊聊情緒！ 每每說到情緒，說到情緒管理，都會讓我們覺得情緒就是壞情緒，有了情緒要壓下去，實在壓不住了，就發(fā)泄出去！如果壓下去會傷自己，發(fā)泄出去就會傷別人！ 如果我們...
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“熊孩子”犯了錯，該打還是不該打？今天在看到這樣一段視頻： 媽媽生氣地質(zhì)問七八歲的兒子： “什么時候能玩兒完游戲？” 孩子憤怒地回答： “玩兒到你死” ……這樣一番對話下來，一如既往的母子之間又發(fā)生了一場激烈...
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從別人的成功中感悟自己的人生
今天在樊登讀書聽了一本書《心若菩提》，說的是玻璃大王曹德旺的人生故事。 從曹德旺從小到大的經(jīng)歷中，我學(xué)到的第一點是:一個人心中的善念，可以讓自己比別人多遇到很多機會，“心存善...
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人生就是放下執(zhí)念和自己和解
今天聽到一個故事:一位教授在課堂上端起一杯水問同學(xué)們， “這杯水重嗎？” “不重” “那我端一分鐘、端一個小時、端一天，請問我胳膊會怎么樣呢？” 教授問的每一個問題，同學(xué)們都...
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人生路上怎樣做到選擇大于努力
孩子剛剛畢業(yè)步入社會，半年的時間經(jīng)歷了就業(yè)、辭職、又就業(yè)，他的迷茫，讓我覺得作為家長該給他一些建議了，今天剛好讀了《臨界點》這本書，覺得倍受啟發(fā)，分享給大家。 首先說一下人生...