今天再次開始日更，先定一個月試試看，主要目的：教練自己。 具體目標有三： 1，更科學的飲食，在保證營養(yǎng)和健康的情況下，一個月后瘦20斤； 2，更溫柔的對話，不對任何人發(fā)脾氣，...
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日更｜教練日記 -
日更 | 教練日記
今天收工比較早，晚上8:00到家。 一邊吃蛋炒飯一邊接聽電話，一個許久未聯(lián)系的女同事，想和我聊聊…… 感謝每一個主動和我約電話的人。 電話那端的同事是一個比我小六歲的女孩子，...
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工作到“忘我”是一種什么體驗？
您可能有過這樣的經(jīng)驗：因為太過沉浸于手上的事情，而因此忘記了時間，忘記了吃飯，甚至感覺不到自己的存在，我們用“忘我”這個詞來形象地形容這種狀態(tài)。很多這樣的時候，你其實已經(jīng)進入...
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南京，當火箭英語碰到DISC（DISC F85期）DISC雙證班最核心的理念（我的理解），沒有權威，想盡一切辦法，讓學員都可以做的到。 這個理念和我的理念是高度一致的。 我參加完李海峰老師的閉門課（專門探討雙證班社群是如何運...
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F85和DISC的一世情緣1很多人都感嘆，這次的場地好美，同時會問 為什么會選擇高端婚禮殿堂來辦85？ 因為85和disc社群的一世情緣，在這里拉開序幕…… （只是辛苦海峰老師和亮叔了，場地層高太高，...
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學習官筆記 | 教練思維，值得一生修煉今天聆聽王老師分享《解鎖教練核心能力》，學習提問的影響力，聆聽的意義，學習向自己提問，嘗試著用心聆聽真我，并寫下來…… 溝通是最容易的一件事，也是最不容易的一件事。一生當中，...
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F85，第一組可愛的葫蘆娃們F85的雙證班我是第一小組的助推。通過2天的了解，我來介紹一下我們的葫蘆娃們（因為我們組正好7位寶寶） 首先是大娃，董建立。任何兄弟姐妹，老大是要付出最多，也是要貢獻最多的。...
