我想站樁，但功法門派眾多，都說自己的好，我該如何選擇？這是站樁要解決的首要問題。 一、樁法如何選擇取舍？ 我理解的評(píng)判選擇依據(jù)有四條：一是道法自然。跟老百姓說的站如松，沉住氣...
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你站就是你的樁 開啟生命新篇章 -
有一天你會(huì)很有成就感的結(jié)束了一期的彩鉛班，其實(shí)還是學(xué)到挺多的，不過我還是不太會(huì)用專業(yè)的詞去描述，但我知道要用感情，要用心，更要有耐心，可能還是不算什么大師級(jí)別的，但也算有點(diǎn)短期小成果了，還是來秀一...
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粉筆在微課︱綻放聲音的魅力
一開始告訴你，聲音多重要，這就不給你復(fù)述了，大家都知道，跟穿的好看一樣，反正聲音好聽了就討喜。聲音是裸露的靈魂。 這微課是免費(fèi)的，老師說一句你聽一句，你可即時(shí)跟著聽，也可以課...
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練太極拳、站樁之后的小功法，漲功祛病兩不誤。
看倌：修道人有什么特征？ 玄同： 好學(xué)生有什么特征？ 學(xué)習(xí)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)，下課以后撒開了玩。 修道人有什么特征？ 煉拳的時(shí)候認(rèn)真煉，開飯的點(diǎn)投入的吃。 看倌：昨天晚上我們幾個(gè)啤...
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王通：站樁入門從訓(xùn)練放松開始目前大家能夠看到的90%的教站樁入門的方法都是錯(cuò)誤的，不僅不會(huì)讓你的身體變好，還有可能把你自己站出傷。 今天來給大家講一下站樁的秘密！ 許多人站樁，上來就先追求形，結(jié)果站幾分...
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一個(gè)自卑者的自白“覺得做什么都不行”01 今天，我想聊聊自卑，當(dāng)一個(gè)人極度自卑時(shí)，他覺得自己做什么都不會(huì)成功。 我身邊就有這樣的同學(xué)，他們害怕失敗，不敢嘗試，經(jīng)常掛在嘴邊的口頭禪是：我不行。 有一個(gè)寫作功底特別...
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我對(duì)王薌齋先生站樁療法的實(shí)踐與體會(huì)（上）——何鏡平
簡介：何鏡平先生為王薌齋先生弟子，出生于北京中醫(yī)世家。1961年，何先生隨薌老參加了在河北保定召開的全國養(yǎng)生協(xié)作會(huì)議，在會(huì)上發(fā)表此文，得到與會(huì)者的稱贊，后亦流傳于站樁功及大成...
