Part1：重新定義你的工作 你一定有擅長的事情，你也一定喜歡它，因為它給你帶來的成就感無與倫比。但越擅長做，做的就越多，最終只會一直做。 領導者的特征 1. 像橋梁一樣連...
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《情緒管理》：三個方法，學會調節(jié)你的情緒課情回顧：情緒管理ABC理論中：A代表誘發(fā)事件，B代表信念（別人對事件的看法、評價），C代表情緒。 【相互關系】 情緒C由信念B引發(fā)（事件A不會直接導致情緒C）。 那么，如何...
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養(yǎng)成讀書習慣的5個有效方法
1. 把目標定到最低。每天睡前看一頁書，無論紙質版還是電子版，都可以?？戳艘豁?，你的目標就完成了 2. 不要那么多儀式感。不需要選個陽光燦爛的午后，泡上一杯咖啡，放上輕音樂，...
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《情緒管理》：你不知道的ABC理論【ABC三角度】 A：代表誘發(fā)事件 B：代表信念：他人對誘發(fā)事件的看法、解釋或評價 C：代表你的情緒 人們的情緒C是由信念B直接引發(fā)的，而事件A不會直接引發(fā)情緒C。 出自：圈...
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愛是光～
今晚和表姨視頻聊了長長的天。 我一直很珍惜我們和表姨的關系。 小時候家里條件很不好，那個時候的表姨住在比縣更遠的城里。她是農(nóng)村里罕見的親戚，每次開著車來家里看我們。在家里找不...
