努力減肥
20250115起床：5年半？ 昨夜23點(diǎn)入眠 計(jì)劃：想養(yǎng)成自律習(xí)慣，回來(lái)看書(shū)，做題，練字都可以。但是一個(gè)都沒(méi)做，一個(gè)勁刷抖音。 暗示自己，不要嘆氣，不要后悔。接下來(lái)，爭(zhēng)取自律！
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：福建
-
2021-12-23晚間日記
今天是什么日子 起床：7.30 就寢：12 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：看了醫(yī)生，做了姜爆雞肉，閱讀，德語(yǔ) 改進(jìn)：不吃水果蔬菜 ...
-
2021-12-22
半夜醒來(lái)看到同學(xué)zwenqp朋友圈。聯(lián)想到很多，她是個(gè)文藝的人，當(dāng)然不及我媽咪的水平。屬于表演人格吧，唱歌好聽(tīng)，會(huì)主持，皮膚好，會(huì)打扮。獨(dú)立不依賴(lài)人。 邏輯清晰，當(dāng)年論文預(yù)答...
-
2021-12-20晨間日記
今天是什么日子 起床：7.20-7.40 就寢：12.30 天氣：陰 心情：正常社畜心情 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事： 1.加班一小時(shí) 2.和阿鐵玩...
-
2021-12-18晚間日記
今天是什么日子 起床：10？ 就寢：2點(diǎn) 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：啊啊啊啊我的年度目標(biāo)呢？ 本月重要成果：好像沒(méi)有，卒 今...
-
2020-9-22晨間日記
今天是什么日子 起床：6.10 就寢：12.00 天氣：晴 心情：好 紀(jì)念日：秋分 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.尊巴2.口語(yǔ)課一節(jié) 3.看了一會(huì)書(shū) 改進(jìn)：少...
-
2020-9-20晨間日記
今天是什么日子 起床：9.00 就寢：12.00 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無(wú) 本月重要成果：無(wú) 今日三只青蛙/番茄鐘 1....
-
2020-9-16晨間日記
今天是什么日子 起床：6.30 就寢：12.00 天氣：陰9-15 心情：一般 紀(jì)念日： 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無(wú) 本月重要成果：無(wú) 今日三只青蛙/番茄...
-
2020-9-14晨間日記
今天是什么日子 起床：6.45 就寢：12.00 天氣：風(fēng) 心情：一般 紀(jì)念日：無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：無(wú)，逼近雅思考試 本月重要成果：無(wú) 今日三只青...
-
2020-9-13晨間日記
今天是什么日子 起床：9.00 就寢：12.00 天氣：陰天 心情：一般 紀(jì)念日：無(wú) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：雅思10.31 本月重要成果：暫無(wú) 今日三只...
-
2020-3-12晨間日記
今天是什么日子 起床： 就寢：1.00 天氣：雨天 心情：晴天 紀(jì)念日： 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.口語(yǔ)課，單詞課2光動(dòng)力第二次3 改進(jìn)： 習(xí)慣養(yǎng)成： 周...
-
2020-3-10晨間日記
今天是什么日子 起床：7.30 就寢：11.00 天氣：雨 心情：晴 紀(jì)念日：無(wú) 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1.查重2.洗衣做飯3.打卡英語(yǔ)課一節(jié)4做運(yùn)動(dòng) 改...
-
2020-3-9晨間日記
今天是什么日子 起床：8.30 就寢：12.45 天氣：陰 心情：一般 紀(jì)念日：今日提交論文查重 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：暫無(wú)，雅思搞起來(lái) 本月重要成果：...
-
2020-2-13晨間日記
今天是什么日子 起床：7.30 就寢：2.00 心情：復(fù)雜 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：一節(jié)口語(yǔ)課，看了安東尼羅賓斯紀(jì)錄片，運(yùn)動(dòng)打卡 改進(jìn)：無(wú) 習(xí)慣養(yǎng)成：運(yùn)動(dòng) ...
-
2020-2-7晨間日記
今天是什么日子 起床：10.00 就寢：12.30 天氣：晴 心情：晴 紀(jì)念日：明天元宵 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：論文沒(méi)有突破，難過(guò) 本月重要成果：論文，...
-
2020-1-21晨間日記
今天是什么日子 起床：7.10 就寢：01.00 天氣：晴 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：見(jiàn)小l，學(xué)習(xí)英語(yǔ)，論文 改進(jìn)：論文狀態(tài)中 習(xí)慣養(yǎng)成：在論文大...
-
2020-1-19晨間日記
今天是什么日子 起床：6.50 就寢：12 天氣：陰 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1英語(yǔ)2口語(yǔ)課3論文 改進(jìn)：抖音被我卸載了 習(xí)慣養(yǎng)成：口語(yǔ) 周目標(biāo)...
-
2020-1-18晨間日記
今天是什么日子 起床：7.15 就寢：12.15 天氣：陰 心情：一般 任務(wù)清單 昨日完成的任務(wù)，最重要的三件事：1光動(dòng)力治療2無(wú)3無(wú) 改進(jìn)：無(wú) 習(xí)慣養(yǎng)成：無(wú) 周目標(biāo)·完成進(jìn)...