發(fā)簡信
IP屬地：云南
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過度焦慮，如何自我調(diào)節(jié)，改善情緒？
對新型冠狀病毒肺炎的肆虐，舉國上下都在打一場沒有硝煙的戰(zhàn)爭。 每天不停地刷手機看新聞，看到不停增長的確診數(shù)字和死亡數(shù)字，雖然人宅在家里，但心卻感...
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講故事的六個結(jié)構(gòu)
1.立意——指想法或萌芽，慢慢會演化成為故事發(fā)展的平臺。最好、最令人信服的開頭可以表達為“如果……將會怎樣？”系列問題。該問題的回答能引出更多的...
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麥肯錫教我的寫作武器
當今職場人士普遍存在如下四個問題： 1.面對問題腦袋空空、沒有想法，該如何入手寫報告、做簡報？ 2.明明提供了詳盡的數(shù)據(jù)資料，卻被冤枉不用大腦、...
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書評|分手后，成為剛好的自己
擁有一段浪漫的愛情和幸福的婚姻是絕大多數(shù)人的理想生活，但現(xiàn)實卻并不如我們所愿。分手，幾乎是每個人都會面臨的生命課題。當一段關(guān)系走向結(jié)束，有的人會...
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麥肯錫教我的寫作武器
當今職場人士普遍存在如下四個問題： 1.面對問題腦袋空空、沒有想法，該如何入手寫報告、做簡報？ 2.明明提供了詳盡的數(shù)據(jù)資料，卻被冤枉不用大腦、...
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麥肯錫精英告訴你，為啥成功人士再忙也要讀書，而你卻總說沒時間
認知心理學(xué)認為，成人學(xué)習(xí)有三個前提要求的時候效率最高，有目標導(dǎo)向、有即時反饋的最近發(fā)展區(qū)。簡單來說，就是能解決當下的問題，學(xué)了有地方用，難度適中...
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學(xué)啥都苦哈哈？微精通教你如何成為斜杠青年刷爆朋友圈的「一萬小時定律」是作家格拉德威爾在《異類》一書中提出來的：人們眼中的天才之所以卓越非凡，并非天資超人一等，而是付出了持續(xù)不斷的努力。...
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朝九晚五外，該如何賺錢？
過了三十歲，明顯感覺到生活的壓力越來越大，上有老下有小，職場升遷無望，保守著多年未見漲的死工資，不敢輕易跳槽，也害怕忽然哪天被辭退，不上不下困在...
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演講沒趣？說話無聊？七大原則教你如何改變有調(diào)查顯示，在最令人恐懼的事中，有超過一大半的人把公眾演講排在第一位。很多人甚至認為公眾演講比死亡還可怕。雖然調(diào)查結(jié)果值得我們批判性看待，但演講...