發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：海南
-
活力老人
今天休息，看了一場(chǎng)直播。知道了一個(gè)非常新鮮的概念，叫活力老人。60歲依然活力滿滿的老人就是活力老人。 中國(guó)迎來(lái)退休潮，以日本為例。探索了即將到來(lái)...
-
我的寫(xiě)作flag
關(guān)于堅(jiān)持寫(xiě)作100天計(jì)劃，不知道大家是怎樣規(guī)劃的呢？說(shuō)實(shí)話，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。不知道大家有沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)這樣的時(shí)刻，總是會(huì)給自己立下 各種 ...
-
疏離型思維對(duì)抗消極情緒
最近有點(diǎn)失眠的傾向，明明很困了，就是翻來(lái)復(fù)去的睡不著 消極，萎靡的狀態(tài)一直纏繞著我。 ——無(wú)解，直到我看到了“疏離型思維”感覺(jué)還挺有效的，也分享...
-
哦，弟弟…
一家人坐在桌前吃飯有說(shuō)有笑，弟弟照例是慢慢吞吞地邊吃邊玩，眼看著哥哥的飯馬上要吃完了，為了讓弟弟快點(diǎn)吃完，我說(shuō)誰(shuí)在10分鐘內(nèi)吃完飯就獎(jiǎng)勵(lì)一顆奶酪...
-
這幾個(gè)口頭禪你有嗎你有沒(méi)有注意過(guò)，自己有哪些口頭禪？或許你會(huì)覺(jué)得這些口頭禪只是一種說(shuō)話的習(xí)慣而已。但也許，口頭禪的背后藏著更深的內(nèi)在自我。 案例1.常常把”隨便吧...