明確了問(wèn)題所在，我們就可以從根本入手去解決。如果根源在于自我同一性未完成，那么就從最基礎(chǔ)的三點(diǎn)開(kāi)始。 首先明確自我認(rèn)知，我是誰(shuí)，我是一個(gè)什么樣的人。就像前文所說(shuō)，內(nèi)向還是外向...
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寫給內(nèi)向高敏感人群：接納自我、改善低自尊、提升能量的根本方法（中） -
如何利用下班時(shí)間精進(jìn)：成為一個(gè)很厲害的人相信大家都聽(tīng)過(guò)一句話“八小時(shí)之內(nèi)求生存，八小時(shí)之外謀發(fā)展”?，F(xiàn)在很多人都是白天八小時(shí)做自己的本職工作，晚上下班后希望能合理利用時(shí)間來(lái)精進(jìn)自己，謀劃自己的發(fā)展和副業(yè)。但理想是豐...
