@桃子妖妖0610 愛好而已,啊哈哈,不跑渾身難受
凌晨1點(diǎn)在北京刷半馬是什么感受摘要:做好保溫措施,保鮮膜首選;帶兩塊錢現(xiàn)金或公交卡,不要帶錢;不要跟路人搭訕;逆流會(huì)比較安全;在光亮處跑。 2月23日,正月十六,沒什么特殊的事情發(fā)生。十點(diǎn)半一不小心喝了兩...
@桃子妖妖0610 愛好而已,啊哈哈,不跑渾身難受
凌晨1點(diǎn)在北京刷半馬是什么感受摘要:做好保溫措施,保鮮膜首選;帶兩塊錢現(xiàn)金或公交卡,不要帶錢;不要跟路人搭訕;逆流會(huì)比較安全;在光亮處跑。 2月23日,正月十六,沒什么特殊的事情發(fā)生。十點(diǎn)半一不小心喝了兩...
@一只安靜的刺猬 ?。磕阕叩侥囊粭l路上啦
跑步這件小事怎么堅(jiān)持關(guān)鍵摘要:時(shí)刻傾聽自己,找到自己才不會(huì)被攀比嫉妒蒙了心。命是自己的,獎(jiǎng)牌是組委會(huì)的。你比自己認(rèn)為的牛很多。跑友不是陪你跑步的人。一場(chǎng)全馬6萬(wàn)步,跑下去誰(shuí)都能做到…… 這次先不...
我在雅寶路住過一年,那邊水很深
在北京雅寶路打工的人家上大學(xué)時(shí),同學(xué)給我介紹了個(gè)短工,和一位叫尼克的外國(guó)人共同翻譯一份專業(yè)資料??紤]到工作地點(diǎn)是對(duì)方在雅寶路的單身公寓,我穿上高領(lǐng)大T恤,兜里揣了把手術(shù)剪。 剪子一直安靜地呆著,沒...
@小木m 這……有什么好佩服的,只是經(jīng)歷奇葩而已……
我和日本導(dǎo)師的故事,我上班一年都在為文部省努力摘要:真的,這一年上班,都在有意無(wú)意的為文部省獎(jiǎng)學(xué)金努力,第一個(gè)單位時(shí)我請(qǐng)假去參加志愿者找導(dǎo)師聊,第二個(gè)單位無(wú)意中出了一本《中國(guó)VR創(chuàng)業(yè)生態(tài)與投資趨勢(shì)報(bào)告》,也是為研究計(jì)劃和...
我有鉆石肌
小時(shí)候喜歡短跑,哎,當(dāng)時(shí)沒人跟我說腿形這事
發(fā)現(xiàn)馬拉松的文章還有一部分沒發(fā),賽前準(zhǔn)備之前的文章貌似沒有這段,我忘了發(fā)……好了,開始說重點(diǎn): 準(zhǔn)備工作: 賽前千萬(wàn)不要亂吃,咸的、辣的、重口味的都不要,因?yàn)橐话阄覀兣荞R拉松,都會(huì)去一個(gè)陌生的城市,腸胃不適這個(gè)暫且...
沒有啊,買個(gè)好點(diǎn)的耳機(jī)嘛
一個(gè)跑者聽了5年的歌單長(zhǎng)啥樣?鈦妹兒玉琴 SmartRun 好久不寫了,因?yàn)楝F(xiàn)在文章都發(fā)在這了,希望大家還能看到喲。有人代理自己的文字的感覺真是太好了,這排版真是用心。 因?yàn)樽约菏☉校┓郑ò┦兀ɑ迹?..
隨著露肉季節(jié)越來越近,各種極速瘦身法又開始走紅了。最近Ins圈的哥本哈根減肥法有點(diǎn)火,這篇一手干貨給需要的孩子們。有點(diǎn)長(zhǎng),建議收藏。 節(jié)食減肥重要事項(xiàng) 所有節(jié)食減肥都會(huì)對(duì)腸胃...
之前的文章貌似沒有這段,我忘了發(fā)……好了,開始說重點(diǎn): 準(zhǔn)備工作: 賽前千萬(wàn)不要亂吃,咸的、辣的、重口味的都不要,因?yàn)橐话阄覀兣荞R拉松,都會(huì)去一個(gè)陌生的城市,腸胃不適這個(gè)暫且...
我覺得這部分是最重要的,所以希望大家耐心看完,比賽真的挺危險(xiǎn)的,畢竟3萬(wàn)多人都是荷爾蒙爆滿,行走的荷爾蒙??? 回到賽場(chǎng)上來,比賽時(shí)的注意事項(xiàng): 其實(shí)我仍然沒有什么經(jīng)驗(yàn),除了...
@Lifewalker 我就拿熱毛巾擦了一下,感覺還行。。。。臟孩兒
無(wú)錫全馬血淚史——賽后恢復(fù)篇把文章交上去以后,一直沒有發(fā)出啦,我比較焦慮,所以先發(fā)一部分。。。。等前半段發(fā)出來再貼上來吧。這是一個(gè)在比賽中被彪形大漢撞到,傷了腳踝,但是仍然堅(jiān)持的女漢子的血淚史。 賽后恢...
把文章交上去以后,一直沒有發(fā)出啦,我比較焦慮,所以先發(fā)一部分。。。。等前半段發(fā)出來再貼上來吧。這是一個(gè)在比賽中被彪形大漢撞到,傷了腳踝,但是仍然堅(jiān)持的女漢子的血淚史。 賽后恢...