發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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2018年5月7號(hào)作業(yè)：后仰支架式功效： 1、增強(qiáng)手臂后側(cè)力量，緊實(shí)腰部?jī)蓚?cè)和大腿前側(cè)。 2、伸展身體前側(cè)，改善體態(tài)，按摩腹腔內(nèi)器官。 問題分析： 1、腳內(nèi)側(cè)和膝蓋，沒有貼實(shí)，o...
功效： 1、增強(qiáng)手臂后側(cè)力量，緊實(shí)腰部?jī)蓚?cè)和大腿前側(cè)。 2、伸展身體前側(cè)，改善體態(tài)，按摩腹腔內(nèi)器官。 問題分析： 1、腳內(nèi)側(cè)和膝蓋，沒有貼實(shí)，o...