1. 關(guān)鍵詞:全身心傾聽 “為了傾聽他人,我們需要先放下己有的想法和判斷,全神貫注地體會(huì)對(duì)方” 讀過這一章之后我才明白有的時(shí)候我們所謂的傾聽不過是表面功夫,真正用全身心傾聽并...
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1. 關(guān)鍵詞:全身心傾聽 “為了傾聽他人,我們需要先放下己有的想法和判斷,全神貫注地體會(huì)對(duì)方” 讀過這一章之后我才明白有的時(shí)候我們所謂的傾聽不過是表面功夫,真正用全身心傾聽并...
1.關(guān)鍵詞:事關(guān)請(qǐng)求 提出請(qǐng)求,是非BL溝通四要素要說明的最后一個(gè)要素。 我們常說大腦是沒有“不”這個(gè)概念的。所以,第一個(gè)要點(diǎn),如果要提出請(qǐng)求,一定要說出要什么,而非不要什么...
1.關(guān)鍵詞:自我為基,直面感受與需要 非BL溝通第二要素,感受。 每個(gè)人每時(shí)每刻都有感受,然而,中國的傳統(tǒng)文化,卻叫我們隱藏,去服從大局。由此,羞于表達(dá),乃至不會(huì)表達(dá)自己感受...
1.關(guān)鍵詞:絕對(duì)化的評(píng)論 “你總是這樣,明明是為了你好,卻總是不聽?!薄澳阍趺淳褪遣幻靼啄??”生活中難免聽到這些打著“為你好”旗號(hào)的言論,出于好的目的卻往往陷落為指責(zé),帶著人...
關(guān)鍵詞:感受與需要,觀察,絕對(duì)化的批評(píng) 人類的一些被寫進(jìn)基因里的本性,已經(jīng)不再適合現(xiàn)代社會(huì),所以人們需要很多“反人性”的學(xué)習(xí),需要與自己對(duì)抗。 我們?yōu)槭裁聪矚g輕易地給別人下判...
關(guān)鍵詞:傾聽 今日感悟: 傾聽不只是語言,更包括神態(tài)、姿勢(shì)、經(jīng)歷等等。正如作者與稱其為謀殺犯的男人的對(duì)話,正是因?yàn)樽髡呷褙炞⒌捏w會(huì)了那位男子的感受與需要,才能巧妙解決當(dāng)時(shí)的...