完美主義者—— 內(nèi)心一直有一個信念:不能有需求……甚至和人產(chǎn)生關(guān)系(親密關(guān)系),可以嗎?不可以。 因為害怕關(guān)系過程中被對方看到自己的需求(自己一再不愿承認)。如果不完美,就無...
看見女性,不論年齡,我都會向往。我允許自己的這份向往的感覺,不去壓抑她。體會這份感覺,是我心里的那個被忽視的嬰兒渴望子宮。走在了劇情里的嬰兒。除了覺知,我一無所有
想起我吃飯,當(dāng)是我愛吃的東西,家里總是不夠。比如我愛吃面,但是每次面用做不夠。不能夠被滿足。為什么,我好像知道,我為什么不知道真相,或者心里已經(jīng)有了答案卻不敢承認。太真實了,...
同桌劉說覺得我中午動了她電腦。她又說:我就覺得是你,因為說別人我不敢。我當(dāng)時就很生氣。雖然現(xiàn)在我想過,這跟她的家庭情況有關(guān)系,只是這真的很難受,當(dāng)時我就說,你這樣會失去朋友的...
尊重自己的內(nèi)心,我總是看到自己的心里一些不敢向外表達的部分,對此自己會覺得他們都是不好的。我排斥他們,假裝他們不存在。其實他們都是真實的存在的想法,沒有被覺知照亮,沒有被感受...
我無數(shù)次的覺知,他們說我想得太多,現(xiàn)在明白了,以后我一有這樣的想法,就寫到微博上。 今天,舞動治療第一次觸碰到了。還真的神奇,也很真實。還是怕被別人看見。因為畢竟在這兒,我以...