發(fā)簡信
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2018-07-31時(shí)間過得真快，匆匆又是一周。 本周由于生理期，運(yùn)動(dòng)方面沒做到，一次跑步?jīng)]有。在朋友那，用剛到的體脂稱，重新測(cè)量了自己的健康數(shù)據(jù)。 非常開心，數(shù)據(jù)...
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2018-07-173.0第一周周檢視 一日之計(jì)在于晨。每天五點(diǎn)左右起床，洗漱，燒水，做早飯。跑步的時(shí)候，會(huì)做8分鐘的熱身后出門跑步，用汗水為自己代言 跑步能加快新...
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3.0踐行宣言7月8號(hào)無錫線下聚會(huì)如約而至。 非常感謝無錫伙伴們的熱情及辛苦付出，感謝我們187-6組強(qiáng)大的凝聚力，把我們聚集在一起。這是一次能量加油站 習(xí)慣...
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我在奔跑的路上2017年的七月我開始早睡早起，跑步了，第一次跑，500米的時(shí)候就氣喘吁吁，感覺好像無法承受，但還是提起勇氣和決心繼續(xù)跑下去，跑了1.5...