發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：四川
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與自己的相處之道與自己的相處之道 ——人生的第一個(gè)十二公里 今年2月底定下3月需要我做分享的時(shí)候，腦子里蹦出來(lái)的第一個(gè)詞就是跑步，那就做一個(gè)關(guān)于跑步的分...
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隨寫瑜伽200小時(shí)告一段落，回看201801～201908這20個(gè)月中，經(jīng)歷了3個(gè)月基礎(chǔ)班50小時(shí)+3個(gè)月基礎(chǔ)班100小時(shí)+3個(gè)月精進(jìn)班100小時(shí)，...
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擁抱真實(shí)—沙沙的探索之旅三天擁抱真實(shí)的工作坊轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，快得讓我感覺(jué)有點(diǎn)恍惚，大家在一起的畫面就像2倍速播放視頻一樣不斷在腦海中閃現(xiàn)。這三天的體驗(yàn)跟以往參加的任何一個(gè)...
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擁抱真實(shí)-第二天一、釋放情緒 早上的靜心覺(jué)得時(shí)間過(guò)得蠻快的，今天整體感覺(jué)比較投入，有一種真正來(lái)體驗(yàn)的感覺(jué)。特別是在發(fā)泄情緒環(huán)節(jié)覺(jué)得特別的爽，感覺(jué)自己被綁在一間陰...
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擁抱真實(shí)-第一天是什么觸動(dòng)了你，吸引了你，你啟程的動(dòng)力是什么？是不是你當(dāng)下需要的？你是不是準(zhǔn)備好了，去真實(shí)的直面自己的恐懼與傷痛，讓自己的生命突破和穿越！ 一、...
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1小時(shí)咨詢前幾天某部門同事咨詢敏捷的事情，曉俊和我邀請(qǐng)她先講講看是怎么回事兒，我聽(tīng)到的第一句話就是：聽(tīng)說(shuō)你們敏捷做得很好，想來(lái)咨詢一下，看看我們后續(xù)要咋來(lái)...
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第一次新員工培訓(xùn)前幾天收到教主的電話，期望幫他去為新員工培訓(xùn)敏捷基礎(chǔ)知識(shí)，不知為何當(dāng)時(shí)竟給教主說(shuō)，“哎呀～又給了我一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)呀”，但是心理還是蠻忐忑的，擔(dān)心...
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今日學(xué)習(xí)今天聽(tīng)到娜娜說(shuō)近期商議的某事件（我理解是一個(gè)技術(shù)問(wèn)題，自己也按照這個(gè)方向去想辦法解決），引發(fā)出來(lái)另一個(gè)分支（可能對(duì)方想探討的是管理問(wèn)題？還是其他...
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閑聊中的覺(jué)察以往三人行的活動(dòng)都是在會(huì)議室進(jìn)行，而昨天到了飯點(diǎn)才臨時(shí)約著去聚聚，能坐下來(lái)很放松的一起聊聊的感覺(jué)很好，懷念去年火炬和教主組織的行動(dòng)學(xué)習(xí)活動(dòng)。 聊...