“找點空閑，找點時間，領著孩子，?；丶铱纯?。帶上笑容，帶上祝愿，陪同愛人，?；丶铱纯础！币酝牭竭@首歌時內心并沒有太多的觸動和感受。 或許這和自己的成長經歷有關吧。少...
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【安 然】—星球之旅 21 每一個結束都是新的開始
今天是星球日記52期21天特訓營的最后一天，時間過得好快。轉眼到了和同學們說再見的時候，有些不舍，那就期待再次相見吧。 上午去兌現(xiàn)了承諾，買了一對杯子——超可愛的...
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【安 然】—星球之旅20 適合自己就是最好的今晚聽了曉幸福老師分享的微信及視頻號紅利時代的到來，在想人生的后半段是否需要給自己重新定位呢？只是微信還沒弄明白，視頻號、直播號就如春筍般一樣齊刷刷來了，這就是互聯(lián)網(wǎng)的時...
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【安 然】—星球之旅 19 你的世界在哪里
昨晚聽小牛媽媽說早睡打卡，引起了我的關注。于是乎把曲黎敏教授的《黃帝內經養(yǎng)生智慧》拿出來，又重點看了十二時辰養(yǎng)生法，很是受益。 親們，記得晚上11點的時候一定要睡...
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【安 然】—星球之旅 17 疫情之囤貨
今天一大早大妹就打來電話，說家里已經升級為高風險地區(qū)了，讓我多備些年貨和日用品，免得封城交通中斷。 這讓我想起去年的此時，正值疫情高發(fā)區(qū)，人們開始瘋狂的囤口罩和藥品。...
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【安 然】—星球之旅 16 你有多久沒刷圈了
今晚聽完小牛媽媽的刷圈變現(xiàn)，突然覺得自己一下子out了。微商刷圈、粉絲流量這么遍地開花的行當似乎離我還很遠。 打開朋友圈，最后一條微信還停留在17年5.15日。原來自...
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【安 然】—星球之旅 15 每一天都是為了遇見更好的自己
剛剛把《非暴力溝通》又讀了一小段兒，是有關觀察和評論的部分，其中有一句話讓我印象深刻—“不帶評論的觀察是人類智慧的最高形式”。 而這恰恰是我的短板。記得第一次遇見“...
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【安 然】—星球之旅14 進入《非暴力溝通》-2
是什么蒙蔽了愛？ 作者從四個方面進行了闡述： 一、道德評判 道德評判是用道德標準來評判人，如果一個人的行為不符合我們的價值觀，那他就被看作是不道德的或邪惡的。例如：...
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【安 然】—星球之旅 13 我和斷舍離
剛剛聽了藍之宇老師有關斷舍離的分享，發(fā)現(xiàn)原來每個人和斷舍離都有著不一樣的故事。老師她通過斷舍離治愈了自己的中度抑郁癥，牛！ 而我喜歡上斷舍離，源于從小有一個愛干凈和...
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【安 然】—星球之旅12 進入《非暴力溝通》
今天把《非暴力溝通》拿出來讀了一小段，很是受益。 “也許我們并不認為自己的談話方式是“暴力”的，但我們的語言常常引發(fā)自己和他人的痛苦。”——作者如是說。 作...
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【安 然】—星球之旅 11 魚和熊掌的選擇
剛剛回放了周月英老師的課前分享，引起了我的共鳴。曾經8小時體制內工作、家庭教育、空間整理愛好者，好多似曾相似的經歷和共同愛好。也對周老師說的精神枷鎖感同身受。 我也一...
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【安 然】—星球之旅 10 經歷就是最好的老師看著河北2萬+的村民進行大轉移隔離，讓我們再一次把目光投向了疫情。 記得上個月初去異地看望正在實習的女兒時，正趕上全國本土持續(xù)零增長的大好時光?？杉幢氵@樣，女兒還...
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【安 然】—星球之旅 09 人生的選擇權
歷經近一個月的斷舍離終于接近尾聲了，看著煥然一新的房間，很有一種自豪感。因為這是我第一次獨立完成這么龐大的工程，往年都會請保潔工過來幫忙的。 家里來的大多數(shù)保潔工都是...
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【安 然】—星球之旅 08 我是趙老師的鐵粉
2021.1.11日 周一 今天抽空去做了一下頭發(fā)，剪剪形焗焗色。呵呵，新年就要有新氣象。而給我剪發(fā)的師傅我尊稱他為趙老師。想想時間過得可真快，一晃在他那弄頭發(fā)也快小...
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【安 然】—星球之旅 07 每個人都是自己生命的主角2021.1.10日 周天 今天是參加星球日記21天特訓營的第7天，恰好我當值做點評。這么多天了，還是第一次安靜地坐下來閱讀同學們的日記。很感恩星球日記和班委為我們提供了...
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【安 然】—星球之旅 06 物以稀為貴
今天客廳的斷舍離進行到了最后一個環(huán)節(jié)，對酒柜徹底的清理。美其名曰是酒柜，更準確說應是陳列柜+儲物柜的組合。因為不知從什么時候起酒柜被各種小物件填滿了。有搬家時找風水先生...
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【安 然】—星球之旅 05 祝福是送給孩子最好的禮物
2021.1.8日 周五 剛剛回放了課前三位同學的分享，其中一位老師的發(fā)言引起了我的共嗚。她說小學階段最重要的是家庭教育和學習習慣的養(yǎng)成。真是說到根上了。 曾經也接...
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【安 然】—星球之旅04 生活有道
昨天收拾客廳時似乎有些累著了，今早一起來右肩又有些沉沉的。生怕肩周炎再次復發(fā)，所以決定讓自己罷工一天，好好修心養(yǎng)性。這時候按摩椅一下子印入眼簾，不知何時起這個龐然大物早己...
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【安 然】—星球之旅03 你是誰
2021.1.6日 今天是星球日記第52期21天訓練營的第3天。剛剛聽了小牛媽媽有關自我介紹的分享，感覺自己一下子回到了在私企工作的那段時光。月月的職場培訓，給年輕的...