33-34講 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,記錄時(shí)間的好處,可以讓我們知道時(shí)間都花在哪里。記錄時(shí)間話費(fèi)的時(shí)間其實(shí)并不多可以利用早上和晚上檢視自己的時(shí)候完善記錄。堅(jiān)持記錄七天會(huì)發(fā)現(xiàn),百分...
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33-34講 沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生,記錄時(shí)間的好處,可以讓我們知道時(shí)間都花在哪里。記錄時(shí)間話費(fèi)的時(shí)間其實(shí)并不多可以利用早上和晚上檢視自己的時(shí)候完善記錄。堅(jiān)持記錄七天會(huì)發(fā)現(xiàn),百分...
還有一種最難的治愈拖延癥方法:第一方面系統(tǒng)管理增強(qiáng)自控力和意志力。第二方面90天改變,加入一個(gè)圈子,通過(guò)圈子從一件不快樂(lè)但是有意義的小事開(kāi)始。第三方面重建生活方式,睡眠,運(yùn)動(dòng)...
聽(tīng)了聯(lián)合班會(huì),給我的驚喜很多,學(xué)到了不少東西。我這個(gè)人,以前就窩在自己的小圈子里,雖然自認(rèn)為為人謙虛,但心里有很多的自大的念頭,不服氣,也不會(huì)敬佩別人。老話說(shuō)人外有人天外有天...