人生沒有最好的年齡，只有最好的心態(tài)。 我們爭不過歲月，跑不過時(shí)間。 不求事事圓滿，只求過好每一天。 遠(yuǎn)離不舒服的人和事， 生活是自己的，別為難自己。 以自己喜歡的方式過一生。...
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IP屬地：重慶
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以自己喜歡的方式過一生
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2024年自律時(shí)間計(jì)劃
自律并不是說非得熬夜或早起，是根據(jù)自己的實(shí)際情況合理地安排時(shí)間，有的人晚上做事效率高，而有的人則早上更高，所以不必模仿別人和強(qiáng)迫自己，按照最適合自己的，最舒服的方式制定計(jì)劃才...
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所謂的沒有時(shí)間其實(shí)是謊言
當(dāng)你想學(xué)習(xí)、想運(yùn)動(dòng)、想學(xué)一門技能，總是抱怨時(shí)間不夠用，事實(shí)真是這樣嗎？這其實(shí)只是一種自我逃避的謊言，并不是你沒有時(shí)間，只是看這件事對(duì)你重不重要，只要是對(duì)你重要的事，你就會(huì)擠出...
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下班后如何做好時(shí)間和精力管理？
如果想利用下班的時(shí)間學(xué)習(xí)和提升自己，就一定要做好時(shí)間和精力管理，否則總感覺一天的時(shí)間太快，好多事情都還沒完成，那么該如何有效的利用下班的時(shí)間呢？ 一、時(shí)間管理 1、固定的時(shí)間...
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下班后努力提升自己
對(duì)于一個(gè)已婚帶娃的女性來說，想要提升自己真的挺難的，首先時(shí)間這一關(guān)都難倒了很多人，每天除了上班，回到家還要煮飯、做家務(wù)，帶娃，一堆事等著你做，等你把這些所有事做完，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)深...
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聚焦目標(biāo)，狠狠努力！
專注是取得成功的不二法寶，只有專心做一件事，才能把這件事做好，人的時(shí)間和精力都是有限的，如果分散了，那就很難專心做好這件事，重要的事很多，但最重要的只有一件，先聚焦一個(gè)目標(biāo)，...
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為什么目標(biāo)總是完不成？
每年年初都激情滿滿地寫下一整篇計(jì)劃，關(guān)于工作事業(yè)、健身、理財(cái)、學(xué)習(xí)等都安排得滿滿的，寫完非常滿足，感覺自己好厲害，但是沒堅(jiān)持多久，就開始懈怠，總是拖延，被一些瑣事占用了時(shí)間，...
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讓學(xué)習(xí)成為一種習(xí)慣，開啟自律人生
突然發(fā)現(xiàn)，人到中年更缺乏安全感，經(jīng)常感到恐慌、焦慮 ，只有通過學(xué)習(xí)來讓自己充實(shí)，緩解這種焦慮和不安，學(xué)習(xí)并不是非要考證、考研，只要是自己不會(huì)的技能都可以學(xué)習(xí)，只有學(xué)習(xí)才能讓我...
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合理利用時(shí)間，做值得做的事情
一天二十四小時(shí)，只要合理利用，我們一天可以做很多事情，怎樣合理利用，就是選擇去做正確的事情，把時(shí)間都花在值得做的事情上。 如果不把時(shí)間利用好，分配好，真的感覺一天的時(shí)間不夠用...
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五年后你想成為什么樣的人？
你有想過五年后的自己要成為什么樣的人嗎？ 五年時(shí)間不長不短，可以作為一個(gè)時(shí)間界限，把它作為一個(gè)長期目標(biāo)，用五年的時(shí)間塑造自己，不管你現(xiàn)在多少歲，都可以設(shè)想一下五年后的自己，是...
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養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣到底需要多少天？
想要養(yǎng)成一個(gè)好的習(xí)慣似乎非常難，我們經(jīng)常聽到說養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣只需要21天，真的是這樣嗎？不完全對(duì)，21天可以是習(xí)慣做某事，但還并沒有真正養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣。 到底多久才能養(yǎng)成習(xí)慣呢？...
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用一年時(shí)間重生
想改變并不難，難的是改變的決心和執(zhí)行力，曾經(jīng)有多少次，寫了滿滿幾頁的目標(biāo)和計(jì)劃，雞血滿滿，可都是有頭無尾，堅(jiān)持不了幾天就放棄了，擱置了，到年底才發(fā)現(xiàn)什么收獲也沒有，總是間歇性...
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停止焦慮，提升自己
最近總是很焦慮，給自己制定了很多計(jì)劃，然后沒有完成就開始焦慮；想減肥，可總是控制不住嘴，又不愿動(dòng)起來，不但沒減，反而又長了幾斤，就開始焦慮；上班壓力大，沒有業(yè)績焦慮；孩子不聽...
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我的微信公眾號(hào)開工了
我的個(gè)人公從號(hào)開通有好幾天了，但還沒有進(jìn)去寫個(gè)只言片語。習(xí)慣了在簡書沖浪游樂，差點(diǎn)就把它給忘了。 身邊很多人都開通了公眾號(hào)，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也一再強(qiáng)調(diào)開公眾號(hào)的益處，但是一直都因?yàn)橛X...
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主動(dòng)學(xué)習(xí)，內(nèi)驅(qū)力爆棚的孩子，都是這樣養(yǎng)成的
我們準(zhǔn)是發(fā)現(xiàn)別人家的孩子到點(diǎn)就寫作業(yè)，學(xué)習(xí)認(rèn)真得無話可說。結(jié)果自己家的孩子做事卻總是拖拖拉拉，哄也哄過罵也罵過，結(jié)局總是不盡如人意，孩子說什么都不肯動(dòng)？這是為什么呢？ 其實(shí)，...
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上班真的很痛苦嗎？
你為什么上班？是為了生計(jì)？還是為了充實(shí)生活？抑或是純粹為了打發(fā)時(shí)間？還是為了實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值？我想大部分人還是為了生活吧，迫于無奈不得不上班，不上班就沒收入，哪怕工資再低，老板再...
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@書寫我心 謝謝
九月總結(jié)，十月計(jì)劃
每個(gè)月末都要記得寫下總結(jié)，可以很好的復(fù)盤自己這一個(gè)月都干了些什么？有哪些做得好的地方，有哪些不足的地方，這樣可以更好的規(guī)劃下個(gè)月 九月總結(jié) 九月有遺憾也有一些小收獲，主要從以...
個(gè)人介紹
80后寶媽，寫作小白一枚，想通過寫作提升自己，獲得翻身逆襲的機(jī)會(huì)，堅(jiān)信只要全力以赴地付出努力，就一定能改變自己。