今天一天過的挺亂,雜事很多,身體也比較疲勞,感覺精力不足。 現(xiàn)在感覺每天的事很凌散,突發(fā)事件,生理心理狀態(tài)不穩(wěn)定。想學習的內容很多,想法也很多,沒有一個計劃安排,就東一榔頭西...
7點起床,洗臉刷牙,晾衣服,準備早飯及晚上的飯菜材料。 上班路上聽書。 上午工作,事比較多,幾乎沒有空閑時間。 中午去健身房橢園機47分鐘,7公里。做14kg雙臂上舉,20,...
老婆加油,我看好你??
愿我白發(fā)蒼蒼,依然貌美如花今天,是我進入4字頭的第一天。怎么說,還是感慨時間過得挺快的。如果人的一生有80歲,自己的人生已經(jīng)過了一半了。 身為一個女子,自然是有夢想的。小時候,夢想著能有一塊大大的巧克...
今天,是我進入4字頭的第一天。怎么說,還是感慨時間過得挺快的。如果人的一生有80歲,自己的人生已經(jīng)過了一半了。 身為一個女子,自然是有夢想的。小時候,夢想著能有一塊大大的巧克...
今天談談職業(yè)安全感奴隸。 在體制或者大單位工作的人,往往會成為職業(yè)安全感奴隸。 一方面,他們享受著好單位帶來的各種優(yōu)點, 比如說, 單位名聲好聽,各種福利待遇比較齊全,安全保...
2018年12月17日 今天是老婆阿紫的生日,恭喜她進入40歲大軍,與我同頻同一個年代,哈哈。 40,真是人生的一道坎,回想30歲的時候,人也發(fā)生了特別大的變化,一個人,十年...
2018年12月16日 今天來寫一寫日常的健身計劃,寫出來,可以明晰思路,對照完成,免得偷懶。 1每周3次有氧運動,有球就打球,沒球打跑步機或橢園機45分鐘。 2力量訓練,2...
平時沒事多夸夸我,就當練手了
你的贊美,是否讓我退避三舍?娛樂圈中,蔡康永和黃渤是兩個最典型的,情商高,會說話的人。 會說話,絕對是職場人斬獲好人脈的必備利器之一。其實,不僅僅是在很功利的職場,就是在家庭的氛圍中,會說話,絕對可以讓...
娛樂圈中,蔡康永和黃渤是兩個最典型的,情商高,會說話的人。 會說話,絕對是職場人斬獲好人脈的必備利器之一。其實,不僅僅是在很功利的職場,就是在家庭的氛圍中,會說話,絕對可以讓...