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張瑜本人12月13日和21日和29日減肥對(duì)比紀(jì)錄16天'半個(gè)月的時(shí)間 肚子明顯小了很多哦 不是減肥藥，不用按摩，沒有節(jié)食，沒用醫(yī)療器械，沒有抽脂，更沒有什么代餐食品 正常吃飯，健康瘦
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微信:jk18645120086<br>本平臺(tái)發(fā)布的文章凡未注明轉(zhuǎn)載的，均屬個(gè)人創(chuàng)作，需要轉(zhuǎn)載的可與作者聯(lián)系，未經(jīng)同意屬侵權(quán)行為，責(zé)任必究！<br><br><br>榮獲：<br> 中國詩歌藝術(shù)貢獻(xiàn)獎(jiǎng)<br> 中國詩歌藝術(shù)優(yōu)秀詩人獎(jiǎng)<br><br>紀(jì)念孫中山誕辰150周年全國書法大展金獎(jiǎng)得主！被授予：“國際博愛藝術(shù)家”稱號(hào)！<br>盛明君，字：行，又字：清心，性別：男，民族：漢族，別屬：慧楨居士、壹墨、易水堂主人，哈爾濱人，祖籍：山東青島，本科學(xué)歷。近年來，發(fā)表現(xiàn)代詩、格律詩詞、散文等300余篇。<br>自幼習(xí)書繪畫，多年參加臨摹、水彩、素描等基本學(xué)習(xí)，并在實(shí)用方面有所發(fā)揮，尤其是1979年在部隊(duì)擔(dān)任文書期間得到提升。1981年至1984年自修中文大專課程，2001年至2005年進(jìn)修漢語言文學(xué)獲得本科學(xué)歷，1983年先后參加《個(gè)舊文藝》格律詩創(chuàng)作班和《小說林》文學(xué)創(chuàng)作班學(xué)習(xí)。1982年離開第二故鄉(xiāng)葫蘆島，回到地方擔(dān)任團(tuán)委宣傳工作期間，在黑龍江省書法學(xué)院學(xué)習(xí)多年，師從呂圣堯、王田等書界群賢，專攻楷書、行書，臨習(xí)顏真卿《勤禮碑》、《大字麻姑仙壇記》、《多寶塔》及王羲之《圣教序》、《金剛經(jīng)》等，近年臨習(xí)漢隸、北碑、秦篆等。1988年參加哈爾濱市“火炬杯”青少年書法大獎(jiǎng)賽獲得優(yōu)秀獎(jiǎng)并多次參加省市展覽，書法作品被臺(tái)灣、日本、韓國友人及新西蘭、澳大利亞等國的華人收藏。2013年中國森林博物館開館之際，參與組織、策劃、實(shí)施“中國夢·森林墨韻書畫展覽”，作品被中國森林博物館收藏，2015年舉辦紀(jì)念抗戰(zhàn)勝利70周年書法作品展，作品被黑龍江省檔案館永久收藏，2003年至2006年擔(dān)任新華社《經(jīng)濟(jì)周刊》雜志黑龍江記者站站長，2003年至2010年在黑龍江科教興省促進(jìn)會(huì)教育專業(yè)委員會(huì)委員，2012年擔(dān)任中華人物書畫院黑龍江院秘書長、內(nèi)刊主編等職，中國詩歌網(wǎng)藍(lán)V詩人、中國硬筆書法協(xié)會(huì)、黑龍江省哈爾濱市書法家協(xié)會(huì)、哈爾濱市老書法家協(xié)會(huì)副秘書長、黑龍江省作家協(xié)會(huì)會(huì)員。現(xiàn)任華夏詩聯(lián)書畫院研究員、黑龍江省書道藝術(shù)研究會(huì)副會(huì)長、哈爾濱市雙城書畫院副院長等。<br><br>添加微信或百度搜索查看更多信息<br><br>
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英雄名士思齊魯 我輩豈是蓬蒿人 加入簡書會(huì)山東群，方法：添加主編微信號(hào)aqiu0912，注明“加入山東群”。 在這里，你可以發(fā)起任意一場屬于簡友的線下活動(dòng)。 專題主編：丑妹http://www.itdecent.cn/users/7b8fd8b64bf8/latest_articles 投稿須知： 1.收錄與山東有關(guān)的一切文章，人文歷史、美食美景、在這里發(fā)生的故事和你遇見的人； 2.禁止文章內(nèi)含有外鏈及一切推廣信息，包含但不限于微博微信等； 關(guān)注簡書官方微信公眾號(hào)（jianshuio）和簡書微博賬號(hào)（簡書），及時(shí)閱讀簡書熱門好文。
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浙江專題： 臺(tái)榭漫芳塘，柳浪蓮房，曲曲層層皆入畫 煙霞籠別墅，蔦歌蛙鼓，晴晴雨雨總宜人。秀美浙江歡迎你。? ? 專題主編：jiang醬jiang http://www.itdecent.cn/users/2e3924c2ef39/latest_articles ?歡迎加入簡書會(huì)浙江群，這里是美麗的浙江，我們在這里等你。 方法：添加主編微信himi811789，注明“簡書浙江專題”，靜候邀請(qǐng)哦。 投稿須知： 1.??內(nèi)容：歡迎投稿任何關(guān)于浙江的文章，可關(guān)于美景，也是美食，更可以是自己的專屬浙江記憶。 2.??原創(chuàng)：文章需為原創(chuàng)，若發(fā)現(xiàn)為抄襲的，直接拉黑。 3.??排版：圖文并茂的，排版整潔，建議段落之間空一行，有助于用戶閱讀感為佳。（但要注意圖片不得帶有簡書外的文章水印哦。） 4.??禁止：外鏈，個(gè)人公眾微信號(hào)，微博，二維碼等個(gè)人推廣，廣告信息。 5.??其他：文章切勿涉及政治，暴力等敏感信息，請(qǐng)勿使用不文明詞匯。 6.??最后：請(qǐng)勿密集投稿，禁止刷屏哦~ ? 在這里，你可以發(fā)起任意一場屬于簡友的線下活動(dòng)。
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