今天是開始跳繩的第三天，一共跳了613個，本來是想今天挑戰(zhàn)1000個的，確實還是覺得算了，最終還是沒有按照計劃進(jìn)行。 本人1.6米，體重110，問了度娘很多次，得到...
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關(guān)于自己減肥的方法
我是一個小個子女生，身高155，體重90斤左右吧，還算控制得不錯，不過在剛生完孩子那會也胖過，因喂奶的原因不敢減肥，體重一直在120斤左右徘徊，維持了大概一年的時間。 在寶寶...
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窮則獨善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下
“窮則獨善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”，這句話充滿了人生智慧，大概意思是：一個人在不得志的時候，就要潔身自好，注重提高個人修養(yǎng)和品德；一個人在得志顯達(dá)的時候，就要想著造福天下百姓。這...
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