早睡早起： 這周早起只有今天比較晚起來早起時(shí)間為六點(diǎn)，這周平均早起比上周晚一分鐘。主要這周確實(shí)比較累，有兩天的睡眠質(zhì)量不是很高，以后也需要睡前盡量放空大腦。 閱讀： 閱讀完成...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第八周總結(jié) -
第二周周結(jié)周記 近期到一個(gè)新環(huán)境，各種工作事項(xiàng)都壓了過來，讓我在以前的非常從容的情況中一下又到了比較緊張狀態(tài)。 每一天作息時(shí)間、讀書與運(yùn)動(dòng)的堅(jiān)持讓我在新環(huán)境中快速定位。本周起床時(shí)間更加...
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好習(xí)慣養(yǎng)成第6周
90天踐行時(shí)間已經(jīng)過半，之前的周總結(jié)總是圍繞著早睡早起、總結(jié)計(jì)劃、閱讀、運(yùn)動(dòng)、聽音頻、分享這幾項(xiàng)展開，積累到一定的時(shí)間之后我們是否應(yīng)該把總結(jié)的側(cè)重點(diǎn)歸結(jié)到實(shí)際運(yùn)用中呢！...
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好習(xí)慣養(yǎng)成月總結(jié)奧維德說:“沒有什么比習(xí)慣的力量更強(qiáng)大?！绷?xí)慣是一個(gè)思想與行為的真正領(lǐng)導(dǎo)者。習(xí)慣讓我們減少思考的時(shí)間，簡化了行動(dòng)的步驟，讓我們更有效率；也會(huì)讓我們封閉，保守，自以為是...
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好習(xí)慣養(yǎng)成-第1月總結(jié)
成長是要經(jīng)歷一段很漫長的道路，只有經(jīng)歷過這段歷程的人才能感同身受，這其中有曲折，要?dú)g笑；有坎坷，要堅(jiān)持；有痛苦，要喜悅；有淚水，要成就。一旦做出選擇，就要朝著方向和目標(biāo)前...
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好習(xí)慣養(yǎng)成90天踐行第四周總結(jié)
叮鈴鈴，叮鈴鈴，一陣急促的鬧鈴聲響起，自己猛的從睡夢中驚醒過來，睡眼朦朧的看了看手機(jī)，哦，該起床了。 然后開啟打卡小程序打卡，小心翼翼的下床穿好衣服，關(guān)好房間門，因?yàn)?..
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好習(xí)慣養(yǎng)成第四周總結(jié)種下一個(gè)行動(dòng)，收獲一種行為；種下一種行為，收獲一種習(xí)慣；種下一種習(xí)慣，收獲一種性格；種下一種性格，收獲一種命運(yùn)。 早睡早起： 早起早睡可以簡單陳述為放電與充電...
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好習(xí)慣第二周總結(jié)
春天是播種的季節(jié)，我要播種一粒種子待到金秋到來時(shí)收獲它的果實(shí)！ 任何事物的成長與成功都離不開慢慢的積累。通過兩個(gè)星期的好習(xí)慣的踐行我已經(jīng)感覺慢慢感覺到自己的成...
